腳踝內(nèi)側(cè)穴位有哪些呢？
很多疾病我們可以通過一些有效的中醫(yī)治療方案執(zhí)行，因為西藥的藥效是需要經(jīng)過一些時間的恢復(fù)的，那么中醫(yī)的按摩方法也是非常有效的。如果有很多的內(nèi)臟方面出現(xiàn)問題的朋友就可以試試按摩穴位的方法。所以腳踝內(nèi)側(cè)穴位有哪些呢？掌握了這些穴位有利于我們經(jīng)常醫(yī)治一些常見的疾病，所以我們具體來了解一下吧！不要小看這些穴位呢！
涌泉穴
取穴時，可采用正坐或仰臥，蹺足的姿勢，涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。
涌泉穴的主治疾病為：神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病等。 穴道指壓法治療腦溢血后的復(fù)原 、 穴位按摩治療膀胱炎 、指壓法治療白發(fā)等等。
大敦穴
取穴方法： 取穴時，可采用正坐或仰臥的姿勢，大敦穴位于大拇趾（靠第二趾一側(cè)）甲根邊緣約二毫米處。
主治疾?。?大敦穴的主治疾病為：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感癥。除此之外，自古以來亦被視為鎮(zhèn)靜及恢復(fù)神智的要穴。此穴位為人體足厥陰肝經(jīng)上的主要穴道之一，本站有關(guān)此穴的治病療法有：緩解焦躁情緒的指壓法等。
太沖穴
定位方法：取穴時，可采用正坐或仰臥的姿勢，太沖穴位于足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手，即是此穴。
主治病癥： 太沖穴的主治病癥為：肝臟病、牙痛、眼病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、生殖系統(tǒng)疾病。此穴位為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一，本站有關(guān)此穴的治病療法有：增強(qiáng)性能力的指壓法等內(nèi)容。
以上我們了解到關(guān)于腳踝內(nèi)側(cè)穴位有哪些的問題。這幾種穴位可以治療很多的疾病，所以作為常識，我們需要記住，但是也不是絕對有效的，因為有時候也是需要配合醫(yī)生的具體治療的。所以要飲食上也有改變，需要多吃含有維生素豐富的食物。
