現(xiàn)在越來(lái)越多的人都有高血壓病癥，并且多數(shù)發(fā)生在老年人群當(dāng)中，也有少數(shù)年輕人?？墒谴蠖鄶?shù)人都不在意高血壓，只是沒(méi)事吃吃藥而已，有的人甚至得了高血壓還肆無(wú)忌憚的喝酒，根本不在意，不知道控制自己的血壓。那么人的正常血壓值應(yīng)該是多少呢？

什么是高血壓？ 連續(xù)3次(不是同一天)測(cè)定血壓，若收縮壓>140mmHg(18.7Kpa)或舒張壓90mmHg(12.0Kpa)即可認(rèn)為是高血壓。怎樣測(cè)血壓呢？ 固定在同一時(shí)間，同一手臂測(cè)定血壓并做好記錄，供醫(yī)生調(diào)整治療方案時(shí)供參考。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)，血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力，它有收縮壓與舒張壓之分。收縮壓是指心臟的心室收縮時(shí)動(dòng)脈內(nèi)最高的壓力(俗稱“高壓”);舒張壓是指心室舒張時(shí)，動(dòng)脈內(nèi)最低的壓力(俗稱“低壓”)。目前一般認(rèn)為，正常成年人的收縮壓為90—140毫米汞柱，舒張壓為60—90毫米汞柱。成年人如果收縮壓低于90毫米汞柱、舒張壓低于60毫米汞柱，就叫“低血壓”。低血壓又分為急性和慢性兩種。高血壓是常見(jiàn)的心血管疾病，又是人類死亡主要疾病如冠心病、腦血管疾病等的重要危險(xiǎn)因素。肥胖、煙酒、攝鹽過(guò)多、缺乏活動(dòng)、心理緊張等又是導(dǎo)致高血壓發(fā)生的危險(xiǎn)因素。醫(yī)學(xué)研究表明：對(duì)高血壓的早期預(yù)防和早期穩(wěn)定治療及健康的生活方式，可使75%的高血壓及并發(fā)癥得到預(yù)防和控制。政府將每年的10月8日為“全國(guó)高血壓日”，因此我們的宗旨是普及高血壓的防治知識(shí)，提高全民族的健康水平和生活質(zhì)量.

血壓為何難以控制

什么叫血壓難以控制目前常用的抗高血壓藥物已有六大類幾十種，如果合理選藥，大多數(shù)病人的血壓能控制在理想或正常范圍內(nèi)。而少數(shù)高血壓病人即使服用包括利尿劑在內(nèi)的三種或以上抗高血壓藥物，且每種藥物都用到了足量和足夠的時(shí)間，其血壓仍然在140/90mmHg或以上者，稱為頑固性高血壓，即俗稱血壓難以控制。高血壓患者容易發(fā)生一系列心血管疾病。但隨著血壓受到控制，這些疾病的發(fā)生率會(huì)大大降低甚至可以避免發(fā)生。因此，面對(duì)血壓難以控制的高血壓患者，一定要及時(shí)到醫(yī)院讓醫(yī)生分析、查找原因，進(jìn)一步調(diào)整治療。

以下就是正常值的大約計(jì)算：

年齡 收縮壓(男) 舒張壓(男) 收縮壓(女) 舒張壓(女) 16-20 115 73 110 70 21-25 115 73 110 71 26-30 115 75 112 73 31-35 117 76 114 74 36-40 120 80 116 77 41-45 124 81 122 78 46-50 128 82 128 79 51-55 134 84 134 80 56-60 137 84 139 82 61-65 148 86 145 83

以上就是專業(yè)人士對(duì)人的正常血壓范圍值的一個(gè)正確指導(dǎo)。所以患者們必須要重視起來(lái)這個(gè)問(wèn)題，這不是兒戲，高血壓會(huì)時(shí)刻威脅著我們的生命。平時(shí)的生活中，我們也要注意自己的飲食和休息時(shí)間，不要讓生活無(wú)規(guī)律。否則會(huì)加重病情。