?臉的按摩手法
對臉按摩也不能隨意的進(jìn)行，有很多人在對臉部按摩的時候，都是比較隨意，這樣的做法對臉部皮膚是沒有任何幫助的，而且錯誤的方式，也會引發(fā)皮膚多種問題，那臉按摩手法都有什么呢，也是有不同方式，同時不同的方法，對臉部幫助也是有一些區(qū)別，下面就詳細(xì)的介紹下。
臉按摩手法：
舒緩有氧按摩瘦臉
指壓穴道：從額頭到太陽穴，雙手按壓3次至4次。
交替按摩：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)一兩次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下、耳中至耳上部，重復(fù)兩次。
輕挽下頜：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
輕撫頸部：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
睡前疏通淋巴按摩
在睡前保養(yǎng)時，不管你用的是哪一種晚霜，都要學(xué)會做淋巴按摩。
重點(diǎn)是按壓兩個穴道：一個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方;一個在耳骨下方(約耳垂下方)，按下去會有酸酸的感覺。
橫拉&縱拉按摩瘦臉
縱拉法：先把按摩霜均勻地涂抹在臉上，然后由上往下拉頰骨部分的贅肉，同時向外展開，一直到鼻翼為止。每次縱拉持續(xù)5秒，就能獲得明顯效果，整個縱拉按摩持續(xù)進(jìn)行1分鐘。
橫拉法：先洗凈雙手并擦干，在臉頰上輕輕貼放，移動到鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細(xì)紋位置，輕輕橫向拉開皮膚，持續(xù)時間為一分鐘。
其實(shí)瘦臉并不難，選擇一種合適自己的方法，堅持下去就一定見效哦！當(dāng)然，如果配上面膜效果就更好，不僅瘦臉還可以護(hù)膚。
通過對臉按摩手法了解后，在平時的時候，都是可以根據(jù)以上的方法進(jìn)行按摩臉部，不過想要皮膚變得更好，在飲食上也要注意，少吃辛辣食物，這些食物對皮膚沒有太多幫助，而且過多吃，很容易引發(fā)皮膚問題，這點(diǎn)也是要注意的。
