我們都知道蛋清這種食材是有一定的祛斑以及美白肌膚的作用，如果我們加入白醋，那就可以殺除臉部的細(xì)菌了，所以對(duì)于醋泡蛋這種做法，我們建議女性朋友可以在生活中好好的嘗試一下它的美白效果，但是女性朋友采用這種做法的時(shí)候應(yīng)該要注意自己的生活作息時(shí)間，不要在出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象。

取新鮮雞蛋一個(gè)，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋(白醋)中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

醋蛋液是民間流傳了上百年的養(yǎng)生秘方，醋有助消化、消食滯的作用，可以幫助人吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)成分，起到強(qiáng)身祛病的效果;雞蛋中則含有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂。蛋殼經(jīng)醋浸泡后，一部分鈣被溶解，形成易被胃腸吸收的水溶性醋酸鈣。

研究發(fā)現(xiàn)，醋蛋液可以降血脂，增強(qiáng)機(jī)體抗自由基的作用，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化有幫助，也有一定的通便、降低體重、提高免疫和抗疲勞作用。攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下，使瘦弱者體態(tài)健壯起來(lái)。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來(lái)食用，除此，魚類也易消化和吸收。

蛋清具有滋潤(rùn)、養(yǎng)陰的保健功效，醋為酸性，有一定的腐蝕、剝脫作用。使用時(shí)應(yīng)注意：防止皮膚刺激過(guò)度。如果使用后皮膚出現(xiàn)紅腫、燒灼、刺癢等刺激性癥狀，說(shuō)明醋的濃度過(guò)高，需稀釋后才能繼續(xù)使用;如果稀釋后癥狀仍不緩解，則可能是皮膚過(guò)敏，需馬上停止使用。保持清潔衛(wèi)生。建議根據(jù)個(gè)人情況酌情使用，使用時(shí)要注意衛(wèi)生，醋蛋液保存時(shí)間別太長(zhǎng)，防止滋生細(xì)菌。

女性朋友在生活中可以采用文章介紹的醋泡但祛斑方法，因?yàn)殚L(zhǎng)斑主要是由于你們的內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)導(dǎo)致的，所以你們應(yīng)該要改正自己的內(nèi)分泌系統(tǒng)，同時(shí)搭配文章介紹的醋泡蛋的祛斑方法，很快就可以讓你們的肌膚恢復(fù)美白的。