處于青春期的少女也是口臭的易發(fā)人群。有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時(shí)，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。

口腔異味的原因-如何預(yù)防口腔異味

口腔異味的原因

口腔疾病得不到有效治療常常會(huì)造成口臭。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。

處于青春期的少女也是口臭的易發(fā)人群。有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時(shí)，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。

節(jié)食減肥，或因病不能進(jìn)食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長(zhǎng)，因此發(fā)生口臭。

胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來(lái)，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。

吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。

口腔異味的健康隱患

1、會(huì)導(dǎo)致咽部淋巴腫大，咽部鼻部粘膜增生使人體免疫功能降低甚至喪失；

2、病菌長(zhǎng)驅(qū)直入體內(nèi)后，會(huì)病發(fā)慢性氣管炎及支氣管炎、腎炎、心臟病等；

3、長(zhǎng)期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎；

4、毒素吸收可造成頭暈、頭痛、疲乏、精力減退、消瘦、低熱等全身反應(yīng)。

另外，會(huì)使人不敢與人近距離交往，從而產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際、感情交流，令人十分苦惱。

口腔異味怎么辦

保持口腔清潔衛(wèi)生

保持口腔清潔衛(wèi)生意味著要每天用心刷牙兩次。平時(shí)也要經(jīng)常使用牙縫拉線清潔口腔。只有牙縫拉線才能將殘留在牙縫和牙齦中的食物和細(xì)菌清除干凈。如果不能將它們及時(shí)清除，將很有可能導(dǎo)致口腔異味。

濕潤(rùn)喉嚨

口干很容易引起口腔異味?？谒哂刑烊坏臍⒕饔谩Ｋ部梢詭椭宄澄餁?jiān)?。因此，可以說(shuō)口水有助于保持口腔清潔。您是否覺(jué)得早上起來(lái)時(shí)嘴里常有異味？那往往是由于睡覺(jué)時(shí)口水減少的緣故。

及時(shí)清潔舌頭

你也應(yīng)該時(shí)常清潔舌頭。殘留在舌頭上的細(xì)菌會(huì)破壞口氣。在刷牙之后，一定別忘了刷干凈你的舌頭。

用清水漱口

飯后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中殘留的一些食物殘?jiān)乐箍诔舢a(chǎn)生。

吃一些能夠清新口氣的食物

有助于消滅齒菌斑的食物也可以用來(lái)消除口腔異味。如果您想吃零食，最好的選擇是芹菜、胡蘿卜、花生或一些低脂肪的奶酪。

嚼芹菜

大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔異味。但是，薄荷自身的香味能夠暫時(shí)掩蓋住口臭。

如何預(yù)防口腔異味

1、感到口甜，用佩蘭一劑，開(kāi)水沖泡。也可取茯苓、芡實(shí)、扁豆、陳皮、梔子、黃連、厚樸花、藿香各15克，用水煎后，服用。

2、感到口苦，可以服用龍膽瀉肝湯清泄肝膽郁熱，熱清則口苦自除。

3、感到口酸，可以服用左金丸，或者用煅瓦楞，或者烏賊骨，30克，用水煎服。

4、感到口辣，可以用瀉白散瀉肺清熱，也可以用鮮地骨皮煎湯。

5、感到口淡，可以服用參苓白術(shù)散補(bǔ)氣健脾。