陰道松弛的女人沒(méi)有一個(gè)不考慮縮陰，畢竟一切都是為了自身的健康和性福。只是前提縮陰方法得選對(duì)，那么，接下來(lái)就跟著小編一起看看縮陰產(chǎn)品和縮陰手術(shù)，誰(shuí)用過(guò)哪個(gè)更可靠呢？
一般判斷縮陰方法的效果好壞，最簡(jiǎn)單的方式就是調(diào)查用戶口碑，而目前陰道松弛的女人最在乎兩個(gè)方面一個(gè)是安全性，一個(gè)是效果，下面小編從這兩個(gè)方面就縮陰手術(shù)和縮陰產(chǎn)品（縮陰產(chǎn)品牌子很多，質(zhì)量參差不齊，我們就從中選擇一款正規(guī)的縮陰品牌千黛斯來(lái)進(jìn)行對(duì)比。）進(jìn)行對(duì)比，大家一看便知！
首先，安全性對(duì)比
縮陰產(chǎn)品——千黛斯是縮陰市場(chǎng)中的正規(guī)縮陰品牌，一直遵循綠色縮陰理念，并且作為外用縮陰產(chǎn)品可以直接作用于陰道部位，安全有保證。據(jù)使用過(guò)千黛斯的女人介紹，藥性溫和吸收，安全無(wú)副作用更可靠。
縮陰手術(shù)——縮陰術(shù)是一種私密整形手術(shù)。做手術(shù)存在麻醉意外、出血、感染、療效欠佳等風(fēng)險(xiǎn)，而且不利于第二次順產(chǎn)生育。
其次，有效性對(duì)比
縮陰產(chǎn)品——根據(jù)使用過(guò)千黛斯（私護(hù)專(zhuān)家V信/Q號(hào): 721013081）的女人介紹，一般陰道松弛問(wèn)題使用千黛斯一兩個(gè)月就可以感受到明顯的陰道緊致變化，等到徹底恢復(fù)之后不會(huì)反彈。
縮陰手術(shù)——縮陰手術(shù)雖然見(jiàn)效快，但是做過(guò)縮陰手術(shù)反饋效果不持久，容易反彈。一般除非是保守治療無(wú)效，否則不建議手術(shù)縮陰。
通過(guò)上述對(duì)比，哪個(gè)可靠一目了然。另外除了上述這些方法外，其實(shí)縮陰運(yùn)動(dòng)也是比較受關(guān)注的一種，雖然效果不快，但是安全性高，而且及早做還可以預(yù)防和緩解陰道松弛程度，一般有足夠時(shí)間和精力的女人都可以做一做。
1、中斷排尿法
在平時(shí)上廁所小便的過(guò)程中，需要中斷，當(dāng)小便的過(guò)程進(jìn)行到一半時(shí)，必須停止排尿，不然尿液順利排出，隔了幾秒過(guò)后，再繼續(xù)進(jìn)行排尿。不過(guò)需要注意這個(gè)運(yùn)動(dòng)方法在操作過(guò)程中注意時(shí)間，避免憋尿時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
2、按摩承扶穴
承扶穴(大腿后面，臀下橫紋的中點(diǎn))主導(dǎo)生殖器官的神經(jīng)從此處經(jīng)過(guò)，經(jīng)常按壓可以強(qiáng)化陰道的收縮力，按摩時(shí)背挺直，肛門(mén)夾緊，慢慢吸氣，用拇指以外的四根指頭按壓此穴，往上按壓6秒鐘時(shí)，將氣吐出，如此重復(fù)10次，每天早晚各做10次。
3、提肛運(yùn)動(dòng)
有規(guī)律地往上提收肛門(mén)，然后放松，一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)。站、坐、行均可進(jìn)行，每次做提肛運(yùn)動(dòng)50次左右，持續(xù)5－10分鐘即可。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后緊接著提肛16次；干重體力活時(shí)也要注意提肛；性生活后亦應(yīng)提肛16次。提肛時(shí)必須要用力，提肛之后最好馬上排便。
以上內(nèi)容相信大家看完之后就清楚縮陰產(chǎn)品和縮陰手術(shù)，誰(shuí)用過(guò)哪個(gè)更可靠？其實(shí)陰道松弛問(wèn)題并非是什么大問(wèn)題，只要方法找對(duì)了，變緊是一件很容易的事情，所以為了自己的健康和幸福負(fù)責(zé)，你就趕快行動(dòng)吧！
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