風濕病是很痛苦的病，患者常常身體疼痛。患上風濕病需要進行及時的治療，現(xiàn)在很多人都會有類風濕的問題存在，對人體健康影響是很大的，那么，患風濕的原因有哪些？風濕病人需要注意什么？下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、患風濕的原因有哪些
2、風濕病人需要注意什么
3、風濕病人吃什么食物好
患風濕的原因有哪些
1、免疫反應(yīng)
機體對外源性或內(nèi)源性抗原物質(zhì)直接或通過巨噬細胞呈遞的刺激，使相應(yīng)T-細胞活化，部分T-細胞產(chǎn)生大量多種致炎性細胞因子造成各類組織器官不同程度的損傷或破壞;部分T-細胞再激活B-細胞，產(chǎn)生大量抗體，直接或與抗原結(jié)合形成免疫復合物，使組織或器官受到損傷或破壞。此外由單核細胞產(chǎn)生的單核細胞趨化蛋白等，也可參與炎癥反應(yīng)。
2、遺傳背景
近年來的研究證明一些風濕性疾病，特別是結(jié)締組織病，遺傳及患者的易感性和疾病的表達密切相關(guān)，對疾病的早期或不典型病例及預后都有一定的意義;其中HLA(人類組織白細胞抗原)最為重要。
3、感染因素
根據(jù)多年來的研究闡明，多種感染因子，微生物產(chǎn)生的抗原或超抗原，可以直接或間接激發(fā)或啟動免疫反應(yīng)。
4、內(nèi)分泌因子
研究證明，雌激素和孕激素的失調(diào)、與多種風濕病的發(fā)生有關(guān)。風濕發(fā)病原因有哪些。
5、環(huán)境與物理因素
如紫外線可以誘發(fā)SLE。
6、其他
一些藥品如普魯卡因酰胺，一些口服避孕藥可以誘發(fā)SLE和ANCA陽性小血管炎。
風濕病人需要注意什么
1、生活規(guī)律
風濕病人生活的環(huán)境是有一定的要求的，比如說要在通風向陽的房間，不能睡在地上或者是風口的地方，另外，還要特別注意保證正常的作息時間，早睡早起，并且保證每天睡眠時間要達到七八個小時，生活中的這些小細節(jié)做好對于病情來說也是十分的重要的一個方面。
2、身體鍛煉
風濕病人因為身體的疼痛并不愿意動，其實這樣是不對的，不能因為有風濕病就一直躺在床上不動彈，要在自己能夠承受的范圍之內(nèi)進行適量的活動和鍛煉，也可以選擇散步等消耗小的一些活動，堅持鍛煉可以活動關(guān)節(jié)，保持關(guān)節(jié)活動度，促進血液循環(huán)，延緩病情等，如果有條件的話還可以請專業(yè)的醫(yī)生進行每天有必要的物理按摩，對病情恢復是有一定的好處的。
3、注意保暖
風濕病的發(fā)病原因有很多，其中與寒冷潮濕有著密切的關(guān)系，所以說風濕病不管什么時候都要防寒，保暖，防潮濕等等，另外，可以采用各種防護用具，保護四肢，這樣可以有效的避免病情的加重，出汗后應(yīng)該馬上擦干，避免風寒入體，夏天也是病情相對緩解的時候，這個時候也是治療風濕病的最佳時機。
4、休息好
很多時候產(chǎn)婦風濕病患者就是因為沒有休息好過早下床引起的，所以說產(chǎn)婦不可以干一些體力勞動，也應(yīng)該盡量的避免洗衣服等可能會接觸到冷水的家務(wù)，這樣可以有效的避免影響身體元氣恢復造成長期虧損而生病。這就是為什么坐月子期間老人總是會一再的叮囑一定要休息好，不可以累到。
5、飲食注意
風濕病人飲食方面要注意清淡為主，多吃一些富含維生素多一點的綠色食物，多吃一些新鮮的水果等，不要吃辛辣刺激的食物，特別是海鮮類更加應(yīng)該少吃，吃多了對于病情不但沒有任何的幫助，反而會加重。
風濕病人不能吃什么
1、生冷食物
如果患上了類風濕的問題，應(yīng)該盡量的避免去吃生冷食物，尤其是冷飲、生的食物應(yīng)該避免吃，或者冰鎮(zhèn)的水果和飲料等也是應(yīng)該避免吃的，而且對于一般的水果和蔬菜也要避免，因為這些生冷食物同樣是會加重患者病情的。
2、色氨酸類食物
含有大量酪氨酸、苯丙氨酸，或者色氨酸的食物，也是類風濕的患者應(yīng)該避免的，主要是牛奶、花生、巧克力、干酪等食物，吃了之后是容易產(chǎn)生白三烯、酪氨酸激酶的，這些物質(zhì)會導致關(guān)節(jié)炎癥狀的加重、復發(fā)，甚至會惡化，所以說類風濕患者應(yīng)盡量避免吃這些食物。
3、酒類
選擇喝啤酒、飲料、咖啡、茶等也是應(yīng)該避免的，這些飲品都是刺激性比較強的，吃了之后是容易導致類風濕問題嚴重，所以應(yīng)該避免。
4、海產(chǎn)品
首先海產(chǎn)品類的食物是不適合類風濕吃的，主要是海魚、海帶、海蝦等食物不合適大家吃，因為這類海產(chǎn)品食物中，含有大量的尿酸存在，而這種物質(zhì)一旦被人體吸收，這時候就會在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，這種物質(zhì)會導致類風濕關(guān)節(jié)的問題更嚴重。
5、刺激性食物
類風濕的患者不適合吃刺激性的食物，尤其是辣椒不適合吃，吃了之后反而是會大大加重類風濕患者的癥狀。
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