“在生活中什么事情比吃飯還重要？”對于這個問題想必每個人都有各自不同的答案。而要是你用這個問題詢問醫(yī)生，那你可能會得到一些比較“奇葩”的回答。
就如我們詢問昆明東大肛腸醫(yī)院肛腸科付主任，“在生活中什么事情比吃飯還重要？”
付主任會毫不猶豫的回答：“排便啊，這個比吃飯還重要�！�
這個回答是不是很“奇葩”，很有醫(yī)院肛腸科的味道。
但昆明東大肛腸醫(yī)院付主任卻認為這句話是話糙理不糙，因為在生活中很多肛腸疾病往往都是由人們大便失調、排便不規(guī)律開始的。
便秘、腹瀉不是小事應引起重視
昆明東大肛腸醫(yī)院付主任指出：“生活中我們遇到的最常見的大便失調問題是：便秘和腹瀉�！�
其中長期便秘不僅會誘發(fā)痔瘡、肛裂等肛門疾病，還會增加我們罹患結（直）腸癌等惡性肛腸疾病風險。而有心血管疾病的便秘患者，在用力排便時還會使血壓升高，易誘發(fā)腦出血等意外。因此，付主任建議大家，當出現(xiàn)便秘問題時應引起重視，積極就醫(yī)接受科學治療。
而腹瀉作為大便失調的另外一種表現(xiàn)，付主任提醒大家也要重視。
持續(xù)腹瀉不僅可能會導致身體電解質失衡、營養(yǎng)不良、貧血等問題的出現(xiàn)，還可能誘發(fā)痔瘡、肛竇炎等肛門疾病的發(fā)生，而肛竇炎則是多種肛門感染性疾病的源頭，如不及時治療可引發(fā)肛周膿腫、肛瘺等肛門重疾。
此外，臨床上慢性腹瀉背后還可能隱藏著感染性疾病、代謝性疾病、自身免疫性疾病、腫瘤等多種問題，因此付主任建議患者出現(xiàn)慢性腹瀉應及時到醫(yī)院就診，排查病因，不要延誤病情。
清晨如廁規(guī)律排便，有助于預防肛腸病
最后昆明東大肛腸醫(yī)院付主任提示，對于平時排便不規(guī)律的市民想排便規(guī)律就要從調整生活方式著手，其中養(yǎng)成有規(guī)律的排便習慣很重要，而清晨是排便的最佳時間。
根據(jù)臨床觀察，在我國多數(shù)人都習慣在清晨排便。這是因為人在早上起床后會產(chǎn)生起立反射，且早餐后胃結腸反射最強會刺激結腸蠕動，形成排便反射。這時如廁有助預防肛腸疾病。付主任建議，大便不規(guī)律者可在起床后去衛(wèi)生間待一會兒，養(yǎng)成清晨規(guī)律排便的習慣，而規(guī)律的排便習慣還能有效預防肛腸疾病。
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