低精子數(shù)和低精子形態(tài)(正常精子數(shù)量較少)的診斷是常見的，在男性不育問題占40-60%。然而，一些夫婦與我們分享檢查結(jié)果，表明精子計(jì)數(shù)是好的，但有形態(tài)問題。這些結(jié)果常常令人困惑！下面，我將分享低精子形態(tài)意味著什么，可以做什么來(lái)改善精子形態(tài)，以及男性生育力和精子健康。
精子形態(tài)是什么？
精子形態(tài)只是精液分析過程中精子功能的一個(gè)標(biāo)志。形態(tài)是指精子的大小和形狀。正常的精子有一條長(zhǎng)長(zhǎng)的尾巴和橢圓頭;精液異常可能有畸形的頭或彎曲或雙尾。
雖然畸形會(huì)影響精子到達(dá)卵子并使卵子受精的能力，但精子形態(tài)較低的男性可能沒有生育問題。在當(dāng)今世界，低形態(tài)的結(jié)果是很常見的。許多形態(tài)較低的人可以生孩子，但在某些情況下，可能需要更長(zhǎng)的時(shí)間。
如何促進(jìn)男性生育健康和正常精子形態(tài)？
1.如果你吸煙，就下定決心戒煙。吸煙損害男性生殖系統(tǒng)，與精子數(shù)低和形態(tài)低有關(guān)。
2.吃有助于生育的食物。加工過的垃圾食品不利于男性的生育能力和整體健康。男性生育飲食包括大量富含抗氧化劑的水果和蔬菜，它們有助于在細(xì)胞水平上保護(hù)精子。
3.嘗試生殖排毒。如果你被暴露在毒素的食物、藥物或環(huán)境，并擔(dān)心這可能會(huì)影響你的生育能力，男性的生育cleanseis不錯(cuò)的選擇。清潔可以幫助身體消除血液中的毒素和化學(xué)物質(zhì)，支持正常的生殖功能。
4.要有規(guī)律的性生活。禁欲使精子在睪丸中儲(chǔ)存更長(zhǎng)的時(shí)間，并更容易受到氧化應(yīng)激的影響。
德國(guó)制造的Supplemena的EROSMAS采用精選的瑞士成分，是最前端的生育健康產(chǎn)品，包括最高品質(zhì)和最高等級(jí)的氨基酸，維生素和礦物質(zhì)，包括1,700mg L-精氨酸和500mg Carnipure®左旋肉堿，以幫助精子成熟，特有的松樹皮提取物幫助改善精子形態(tài)。
轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源：360常識(shí)大全網(wǎng) http://www.sykybg.com/
