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夫妻生活一周多少次正常?
喀什曙光醫(yī)院 喀什曙光醫(yī)院男性科普 2022-05-03 15:53
朋友們，大家猜猜一周啪啪啪幾次最幸福呢？
一周三次？七次？還是一百次？
答案可能跟你想的不太一樣，科學研究顯示：每周啪啪啪一次的夫妻最幸福。
一項發(fā)表在科學雜志《社會心理學與人格科學》上的研究，最幸福的夫妻不是每天都啪，而是每周啪一次的。
是不是很驚訝？大多數(shù)人一定覺得每天都啪啪的夫妻才是幸福的吧！
這項研究用了40年的時間，對3萬多人進行了調查，發(fā)現(xiàn)那些有著頻繁性生活的夫妻，他們并不會因為性生活的次數(shù)多而感到更多的滿足感和幸福感，每周能做一次就已經足夠了；不過，如果夫妻性生活每周少于一次的話，這些夫妻表示會欲求不滿。
金賽研究所(Kinsey Institute)的另一項研究顯示：性伴侶的性生活次數(shù)會隨著年齡的增長而變化。
研究人員發(fā)現(xiàn)，年齡在18-29歲之前的年輕人性生活的次數(shù)最多，平均每年約有112次，差不多每周有兩次。
當進入30歲之后，就會由每年的112次下降到每年86次，差不多每周1.6次的樣子；
在進入40歲之后，次數(shù)會再次下滑，平均每年只有69次。
并且由于年齡的增長，夫妻雙方所承擔的責任和義務也越來越多，也很少會把精力放在性生活上，慢慢的，在不知不覺中人就變得禁欲了。
其實吧，像這種性生活也不是說適合任何人，或者必須這么做；每對夫妻都有自己的性生活標準，有些人一周一次就滿足了，有些夫妻需要一周好幾次才能滿足。
所以對你來說， 一周幾次最幸福，只有你和你的伴侶最清楚。
比如說，你每周需要有三次性生活，但是你的伴侶經常會推脫不想要，這時候，一周一次的“完美”性生活你就用上了。但是要說你們兩個幸福嗎？可能談不上吧！
如果你對自己的性生活次數(shù)不滿意，那么請做好以下幾點，對提升性生活質量有幫助。
01
充足睡眠
有研究顯示，充足的睡眠會讓人更快樂，還有另一項研究也發(fā)現(xiàn)，多睡一會兒可以讓你在戀愛中更快樂。不過還是有個度比較好，別一天二十四小時都在睡覺。
02
愛要大聲說出來
愛她就說出來，不要吝嗇，也別不好意思，想想剛在一起的時候不是說的挺順溜的嘛。
有調查顯示，有75%對關系很滿意的女性說，他們的伴侶在性生活中都會說“我愛你”。女人嘛，你只要照顧到她的需求，讓她滿意，她自然也就會想要的更多。
03
想要才需要
性生活這種東西，就是自己的欲望，如果欲望上來了，想要，那就開始，并不是你覺得該完成任務了。
有研究人員進行了一項研究，他們要一些夫妻有更多的性行為；當這些夫妻開始覺得，性生活變成了普通家務事一樣，就變得索然無味了。
所以說，不要強迫自己去完成任務式的去性生活。
04
加強鍛煉
這真不是吹的，有研究表明，定期的鍛煉是可以提高性欲的。
經常運動鍛煉，可以增加血流量，提高睪丸激素水平，還能增加讓你感到快樂的內咖肽，身心愉悅性生活的欲望也就會越多。
05
新嘗試更有新感受
千變一律的姿勢，玩久了肯定也會乏味；如果在床上多嘗試一些新鮮刺激的玩法，會讓夫妻雙方更快樂，大家可以放開一點，來點新花樣。
最后，提醒大家：如果性生活過程中不太順利，體驗感不太好，記得要對癥查找原因，對癥治療哦，不要諱疾忌醫(yī)，反而會讓性生活越來越不性福~●?喀什曙光醫(yī)院 2022春季男科公益行活動 一站式健康篩查僅需58元● 為保證就診質量，每天每位醫(yī)生僅限5個微信預約名額。專家提醒春季高發(fā)男科疾病請及時就診！
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