痛風(fēng)患者一般青菜都能吃的，一些蔬菜含嘌呤較高，包括萵筍、菠菜、蘑菇、菜花等;菠菜等含有草酸較高的蔬菜，易與血液中的鈣形成草酸鈣，可能引起結(jié)石，痛風(fēng)患者應(yīng)少吃。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
本文目錄
1、長期熬夜會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)嗎？
2、痛風(fēng)吃什么蔬菜能排酸
3、半夜腳疼是痛風(fēng)嗎
長期熬夜會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)嗎？
熬夜和痛風(fēng)這是有關(guān)系的，如果長時(shí)間熬夜會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂，尤其是糖類、脂肪、蛋白質(zhì)三種物質(zhì)的代謝。熬夜對(duì)腎臟不利，不利于尿酸排泄，而痛風(fēng)主要由急性高尿酸血癥引起的。
熬夜同時(shí)會(huì)引起機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，加重痛風(fēng)發(fā)作及癥狀。建議痛風(fēng)患者少吃高嘌呤物質(zhì)，常見的高嘌呤物質(zhì)包括紅肉、海鮮、蘑菇、紫菜、肉湯和各種豆類。別喝酒。多喝水，促進(jìn)尿酸代謝。注意不要熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃動(dòng)物內(nèi)臟。
痛風(fēng)吃什么蔬菜能排酸
痛風(fēng)患者可以吃根莖類蔬菜，它們的嘌呤含量低，淀粉和水含量高，有助于排泄尿酸。這類食物有：馬鈴薯、芋頭、甘薯、蘿卜、胡蘿卜等。胡蘿卜是痛風(fēng)患者最好的食物。
另外，西紅柿，茄子，青椒。這些茄果類蔬菜也是低嘌呤的食物，其中番茄對(duì)痛風(fēng)和糖尿病有好處，番茄紅素，番茄纖維素不僅有助于血糖的穩(wěn)定，而且還能一定程度上緩解糖尿病并發(fā)高血壓，視網(wǎng)膜病變，控制血脂的作用。
半夜腳疼是痛風(fēng)嗎
有可能是痛風(fēng)引起，但也不排除是骨刺。建議去醫(yī)院就診化驗(yàn)血液尿酸指標(biāo)，如果在正常范圍，去外科看看你是否需要給腳拍片子。一般血尿酸值超過420μmol/L定義為高尿酸血癥。如果尿酸值高，又是半夜腳趾痛，那極有可能就是痛風(fēng)急性發(fā)作了。
如果平時(shí)尿酸值高，一旦出現(xiàn)半夜腳趾痛應(yīng)警惕患上痛風(fēng)的可能，立即到醫(yī)院就診檢查，以免耽誤病情、延誤治療。
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