扁平足是很常見的情況，這類人的腳底沒有凹陷進去，所以走路的時候足弓不能很好的緩沖，所以扁平足的人非常容易走路腳疼，穿普通鞋子也容易發(fā)生變形。扁平足有一定的遺傳因素，也有可能是因為后天得了一些足部疾病導致的，但不會對身體產生影響。擔心小孩遺傳扁平足的話，可以密切關注，并且從小開始有意識的矯正哦。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、父親扁平足母親正常會遺傳嗎？
2、治療扁平足腳疼的絕招
3、孩子扁平足是不是長不高
父親扁平足母親正常會遺傳嗎？
有遺傳的可能。如果患者的父親或母親有一方有扁平足，則患者可能患有扁平足。扁平足表現(xiàn)為足弓消失和足底扁平。如果發(fā)現(xiàn)早，可以采用矯正的方法進行治療，平時可以穿專門的鞋子，這樣過一段時間可能會好一些。如果患者年齡較大且有扁平足，主要表現(xiàn)為長時間行走后足部或下肢疼痛。
治療扁平足腳疼的絕招
1、伸直雙腿。平時可以面向墻壁，然后雙腿緊貼墻壁，伸直雙腿，拉伸小腿肌肉。這將有助于促進血液循環(huán)，避免肌肉萎縮。伸展時上身可以前傾。
2、放松腳趾，一腿向外邁出，另一條腿在后，腳趾部分著地，感覺腳后跟伸展，然后保持60秒，再換另一條腿，重復。
3、五個手指分開腳趾。坐在椅子上，然后用手撐開腳趾，可以有效地按摩。注意用手指在腳趾間展開，有效地進行活動，注意保持動作，然后換另一只腳重復。
孩子扁平足是不是長不高
對于有扁平足的孩子來說，不會影響身高，但是因為沒有足弓的緩沖墊，扁平足患者走路一般會比正常人感覺更累，也會感覺腳后跟和腳內側疼痛，走路姿勢也可能不正常，會引起腰痛、骨關節(jié)炎等癥狀，而且不會影響身高的增長。兒童身高的增長主要與遺傳因素有關，但也與后天營養(yǎng)有關。日常生活中避免超重，以免對腳造成壓力。兒童時期發(fā)現(xiàn)的扁平足應盡早治療，以免影響以后的生活。
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