研究表明，根據(jù)腫瘤患者的體重丟失率及身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）可以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)患者的生存時(shí)間，體重丟失率>2.4%時(shí)即可顯著縮短生存時(shí)間。對(duì)于腫瘤患者來(lái)說(shuō)，體重就是生命。而營(yíng)養(yǎng)是維持患者體重的必要手段之一。但是，依然有很多患者對(duì)于腫瘤營(yíng)養(yǎng)認(rèn)知不深刻，認(rèn)為只要接受治療就行，其他一概不管，最終倒在了治療的路上。
為了喚醒更多患者的營(yíng)養(yǎng)意識(shí)，怡補(bǔ)康開(kāi)啟系列專家患教課程，每期為患者帶來(lái)一個(gè)腫瘤營(yíng)養(yǎng)相關(guān)知識(shí)。本次，怡補(bǔ)康就攜手國(guó)家一級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，國(guó)家一級(jí)健康管理師，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)會(huì)員——王老師，一起為廣大患者解答關(guān)于腫瘤患者如何保住體重的問(wèn)題。
首先，需要明確的一點(diǎn)是，腫瘤患者體重下降得越快，患者治療中斷率就顯著提升。當(dāng)腫瘤患者骨骼肌肉量下降嚴(yán)重到一定程度時(shí)，將導(dǎo)致惡液質(zhì)，其臨床表現(xiàn)為患者極度消瘦、皮包骨頭、貧血、無(wú)力、完全臥床、全身衰竭等綜合征，還會(huì)伴有炎癥。
那么，腫瘤患者如何避免這種情況呢？想保住體重，最好的就是多吃。具體怎么吃？王老師也給出了相應(yīng)的指導(dǎo)意見(jiàn)。
1.蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是人體的重要組成成分和維持生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，人體內(nèi)有數(shù)以百計(jì)的各種類(lèi)型的蛋白質(zhì)，各自發(fā)揮著重要的生理功能�？梢哉f(shuō)，蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是維持免疫力的物質(zhì)基礎(chǔ)。王老師更建議患者攝入乳清蛋白。因?yàn)楸绕鹄业鞍�、小麥蛋白，乳清蛋白更易消化吸收、且含多種免疫成分，幫助機(jī)體提升免疫力。
2.維生素及礦物質(zhì)
微量營(yíng)養(yǎng)素(包括維生素和礦物質(zhì))是人體維持機(jī)體的正常運(yùn)作所必須的，主要來(lái)源于新鮮的蔬菜和水果中。其中，維生素A、維生素C、維生素E、鋅和硒為抗氧化營(yíng)養(yǎng)素，它們具有提高機(jī)體免疫力、抗氧化的作用。
3.不飽和脂肪酸
不飽和脂肪酸主要來(lái)源于油，患者可以從芥花油、橄欖油、亞麻籽油、玉米油、紅花油、花油、和深海魚(yú)油中攝取。
以上這些營(yíng)養(yǎng)素，患者都需要從食物中獲取，但是腫瘤患者腸胃吸收率差，吃再多，也不一定能吸收進(jìn)去，建議患者選擇放化療專用營(yíng)養(yǎng)，從營(yíng)養(yǎng)水平上改善免疫功能，保住患者體重。
比如，專門(mén)根據(jù)腫瘤患者代謝特征配比而成的怡補(bǔ)康放化療專用營(yíng)養(yǎng)，含有蛋白質(zhì)、適量維生素與礦物質(zhì)、谷氨酰胺、ω-3脂肪酸、精氨酸、核苷酸等40多種放化療專用營(yíng)養(yǎng)元素，除了滿足患者基本的營(yíng)養(yǎng)需求，谷氨酰胺、ω-3脂肪酸等免疫營(yíng)養(yǎng)素能一定程度上減輕化療的不良反應(yīng)，增加患者生存率。
除了飲食，王老師也強(qiáng)調(diào)，適量、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)對(duì)于患者保住體重也是有益的。如果患者身體允許的話，可以適當(dāng)做一些下蹲、推墻等運(yùn)動(dòng)。
最后，為了自己的健康，怡補(bǔ)康再次提醒各位腫瘤患者，一定要重視自己的體重變化，把體重當(dāng)作自己的生命線來(lái)管理。
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