手是我們平時(shí)用的最多的器官，做很多事情都需要用到手，所以我們平時(shí)也要注意手部皮膚的保護(hù)。有的人手上容易起倒刺，或者粗糙、脫皮，這就說明手部沒有護(hù)理好的，也和缺乏營養(yǎng)有關(guān)。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
本文目錄
1、倒刺是什么？
2、手上長倒刺是缺什么維生素？
3、手部皮膚日常怎么護(hù)理
倒刺是什么？
倒刺在醫(yī)學(xué)上稱為逆剝，有時(shí)我們會(huì)看到指端表面近指甲根部的皮膚會(huì)裂開，形成翹起的三角形肉刺，這就是倒刺。雖然倒刺并不是什么大問題，但寶寶會(huì)出于好奇或覺得難受礙事，用手去撕，這樣反而會(huì)造成倒刺根部皮膚真層暴露，引起繼發(fā)細(xì)菌感染，不僅會(huì)疼痛出血，嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致甲溝炎。
手上長倒刺是缺什么維生素？
手上如果起了倒刺，一般考慮和缺乏維生素b有關(guān)系，主要是維生素B2，維生素B2可以促進(jìn)人體的新陳代謝，在平時(shí)多吃些冬菇，蛋類等食物。另外也有可能缺少維生素A，缺乏會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，平時(shí)可多吃如動(dòng)物肝臟、奶油、黃油、胡蘿卜、白薯、西紅柿等。
同時(shí)需要注意有沒有微量元素缺乏，可以抽血化驗(yàn)，進(jìn)行微量元素的測(cè)定，如果缺鋅的情況下需要補(bǔ)鋅，目前常采用的葡萄糖酸鋅或者硫酸鋅口服液都是可以的。
手部皮膚日常怎么護(hù)理
1、不要用面霜代替護(hù)手霜。由于雙手需要比臉部更多的保濕作用，因此盡管可以迅速吸收乳霜，但它可能無法在手上形成有效的保護(hù)膜。
2、在辦公室，梳妝臺(tái)，廚房等可及的地方準(zhǔn)備護(hù)手霜，每次工作后應(yīng)及時(shí)使用，可緩解干手并有效保護(hù)雙手。
3、與堿性物質(zhì)（例如清潔劑，肥皂等）接觸后，手部護(hù)理技巧為：在手上涂抹幾滴檸檬水或醋水，以去除殘留在皮膚表面的堿性物質(zhì)，然后涂抹護(hù)手霜。
4、根據(jù)不同的手部皮膚選擇不同類型的護(hù)手霜。適用于干性皮膚的護(hù)手霜通常含有甘油和礦物質(zhì)。因工作而使皮膚粗糙的護(hù)手霜通常含有天然膠原蛋白和維生素E。
5、用橄欖油保護(hù)雙手。在溫水中滴入適量的橄欖油，將其浸入水中15分鐘，這樣可以改善皮膚的干燥度和粗糙度，并軟化角質(zhì)層。您可以在晚上睡覺前用橄欖油按摩，以防止指甲變脆和脆弱。指甲上的油也非常有效。
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