什么穴位能減肥呢
2017-04-26 14:47:42 來源：360常識網
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導語：肥胖確實是非常惱人的，看到別人苗條的身材，自己很是羨慕，也希望自己擁有一個很好看的身材，減肥就成為很多美女想要做的事情，按摩穴位減
肥胖確實是非常惱人的，看到別人苗條的身材，自己很是羨慕，也希望自己擁有一個很好看的身材，減肥就成為很多美女想要做的事情，按摩穴位減肥效果還是不錯的，只有堅持按摩穴位也能夠起到不錯的減肥效果的，那么什么穴位能減肥呢，下面就給大家好好的介紹一下什么穴位能夠減肥呢？
減肥是女人一輩子的事情，雖然說節(jié)食加運動才是唯一減肥衡定標準，但是也不乏有一些小 穴位可以幫助我們減肥。
方法/步驟
肚臍左右兩側的天樞穴：天樞穴位于肚臍左右兩側兩寸的位置，這個穴位可幫助促進腸胃蠕動，消除小腹;
肚臍上方三寸約四指寬的中脘穴：可以降低食欲，按摩或者針灸皆有效果;
帶脈穴：帶脈穴位于腰兩側，也就是我們所說的游泳圈的地方，經常敲帶脈可以減輕食欲幫助減肥;
膽經：膽經位于大腿外側，左右腿都有的，外側就是我們說的褲線那里，記住是從上往下敲，反過來是沒有用的哦！
足三里：足三里不僅僅是可以幫助我們減肥，還可以幫助我們改善循環(huán)能力。足三里位于犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指，在小腿外側的地方。
注意事項
天樞穴的兩寸等于三指寬，找不準位置的親們可用手量一下，其它穴位亦是如此;
膽經全身有很多穴位，但是只有敲腿部的膽經才是關于減肥的哦！膽經必須是從上往下敲才可以，反方向無用滴;減肥乃是一輩子的事情，穴位按摩只是輔助的，主要還是要依靠運動和少吃;
什么穴位能減肥呢，目前來說也有很多的穴位減肥的，只有按照一定的穴位按摩的話，肯定能夠發(fā)揮很好的按摩作用的，肥胖是每個人都很討厭的事情，只有減肥才會讓自己看起來更加的漂亮的，按摩一定的穴位按摩的話才能夠起到很好的減肥效果的。
