現(xiàn)在越來越多的人會(huì)因?yàn)楣ぷ鲃诶刍蛘呱眢w某些部位不舒服而去選擇拔罐療法，有的會(huì)選擇去專業(yè)的拔罐會(huì)所，有的是選擇自己在家拔一下，但是拔罐也有一些注意事項(xiàng)的，如果不注意，不但不會(huì)起到治療緩解的效果，反而會(huì)引起其他的癥狀。那么家庭拔罐減肥法到底是怎么一回事呢？下面我們就一起來看看吧！

1.拔罐使各系統(tǒng)得到有效的調(diào)節(jié)，使之趨于良好的功能狀態(tài)，從而也促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，加強(qiáng)循環(huán)血流量，凈化血毒，減少多余熱量在體內(nèi)的轉(zhuǎn)化，防止脂肪、毒素、垃圾的沉積，從而達(dá)到減肥、濡養(yǎng)、潤(rùn)澤、美顏的效果。

2.拔罐把關(guān)減肥主要還是選擇真空拔罐療法，能夠有效的刺激身體穴位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、增強(qiáng)細(xì)胞活性和改善內(nèi)循環(huán)的效果。同時(shí)還能夠有效令我們體內(nèi)多余的脂肪快速的分解和然手，對(duì)于減去體表脂肪有著很好、很明顯的效果，同時(shí)對(duì)體內(nèi)的深層脂肪也是有一定的分解作用。

3.幾種家庭拔火罐治療常見病的方法。 腰痛：在腰部痛處和委中穴(腿彎正中)拔罐，10—15分鐘，每日1次。 肩周炎：在肩部疼痛的地方拔罐，10—15分鐘，每日1次。 落枕：在患側(cè)脖子和背部，尋找壓痛點(diǎn)，拔罐10分鐘左右。

4.拔火罐要弄清痛因再下手 患者在自己家里使用拔罐器，在使用之前一定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢性病所帶來的疼痛如腰脊勞損，或是扭傷，在患者明確病因并有醫(yī)囑的情況下是可以自己使用的，這樣也有利于治療。但疼痛的原因有時(shí)是非常復(fù)雜的，所以，不提倡人們?cè)诓磺宄∫驎r(shí)就使用拔罐來自我診療，因?yàn)椴粚?duì)癥的拔罐雖然不會(huì)對(duì)身體造成傷害，卻會(huì)貽誤病情，可能帶來嚴(yán)重的后果。

5.另外皮膚有破損，或患有易出血疾病(如血友病、血小板減少、紫癜等)的人也不適合使用拔罐療法。

我們知道并不是所有的人都適合拔罐的，而且上面也具體的介紹了家庭拔罐減肥法的具體做法，但是需要注意的家庭拔罐的話，最好選擇硅膠拔罐，普通的拔火罐可能會(huì)因?yàn)樽约旱牟僮鞑划?dāng)意外的導(dǎo)致皮膚被燙傷的問題，那么這個(gè)還是比較嚴(yán)重的，