以往人們都是通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)加上每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)減肥，現(xiàn)如今各種各樣的減肥方法都運(yùn)用而生了，不過(guò)最好是不要吃減肥藥的，這樣很容易反彈，而且對(duì)身體也不太好，其實(shí)很多的中醫(yī)理療方法，都能起到減肥的功效，而且對(duì)身體還有好處，那么減肥拔火罐效果好嗎？

拔罐減肥的原理：

1、拔罐的強(qiáng)大吸力能使毛孔充分的張開，刺激和加強(qiáng)汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔，能調(diào)整內(nèi)分泌，加速淋巴和血液的循環(huán)！

2、拔罐能有效地調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，拔罐打通人體穴位后，能使脂質(zhì)下降，加速脂肪代謝，還能通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，糾正肥胖者的異常食欲，抑制胃酸分泌過(guò)多！

3、拔罐與一般的藥物減肥不一樣，拔罐是通過(guò)調(diào)整肥胖者內(nèi)在功能發(fā)揮正常的工作！拔罐減肥適合于長(zhǎng)期減肥無(wú)效，或者藥物減肥體內(nèi)產(chǎn)生抗藥物性的肥胖患者！

一：背部穴位減肥

以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每周2～3次。

脾俞穴(圖示中最上面的一個(gè))功效：發(fā)散脾胃之熱。

三焦俞穴(圖示中下面的一個(gè))功效：將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外。

二：腹部穴位減肥

以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。

中脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。

三：下肢穴位減肥

以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2～3次。

血海穴(圖示中上面的那個(gè))功效：減肥，清血利濕。

足三里穴(圖示中下面的那個(gè))功效：通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣。

通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)減肥拔火罐效果好嗎也都心中有數(shù)了，拔罐是中醫(yī)理療中常見的一種方法，對(duì)一些疾病也有預(yù)防和治療的作用，而且養(yǎng)生保健功效也是不可否認(rèn)的，不過(guò)一定要注意安全，不要因?yàn)槭韬龃笠庾尲∧w受到傷害。