嚼口香糖可以瘦臉嗎？看來需要改變觀念了
2017-07-11 09:42:13 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：大家都聽過嚼口香糖可以瘦臉的說法，也有很多人會這么做，但專家明確表示，這種說法完全沒有依據(jù)，長時間嚼口香糖不僅達不到瘦臉的目的，還
大家都聽過嚼口香糖可以瘦臉的說法，也有很多人會這么做，但專家明確表示，這種說法完全沒有依據(jù)，長時間嚼口香糖不僅達不到瘦臉的目的，還會對身體健康有諸多不利。
1、對于嚼口香糖也能減肥的說法，其實是任何的沒有科學(xué)依據(jù)的。并且也沒有任何科學(xué)依據(jù)證明，嚼口香糖會消耗掉很多身體上的脂肪，且長期的身體鍛煉身體上的某一塊肌肉，會讓咀嚼肌變得尤為明顯，不但不能減肥，還能讓愛美的你變成大臉妹。
2、此外，嚼口香糖的話，因為自己的臉部肌肉在一定的程度上，都是處于過于緊張的狀態(tài)，這樣的情況，很容易讓自己養(yǎng)成夜晚磨牙的壞習(xí)慣，甚至影響了牙齒發(fā)育，會出現(xiàn)一口爛牙，得不償失。
3、正確的嚼口香糖方法，還是需要選擇木糖醇含量很高的口香糖，每次咀嚼最好別超過十分鐘，最好使用刷牙和漱口水進行代替，不過，相關(guān)的介紹建議，盡量不要誤嚼口香糖，才能夠減少咀嚼肌部位的強烈運動。
4、飯后嚼口香糖，不但能夠幫助人體消化，還可以保證自己的口中氣體清新。但是，不少人因為吃口香糖的方法特別錯誤，使用口香糖減肥，自己認為如此一來，就可以起到了鍛煉臉部肌肉，消耗大量體內(nèi)卡路里，還會瘦臉，這樣做法是不科學(xué)的。
5、據(jù)有關(guān)的人士介紹，嚼口香糖要是超過十五分鐘，很容易引起胃酸分泌過多，容易出現(xiàn)嘔吐，反胃的跡象。另外，牙齒有問題的人士，嚼口香糖時間過久的話，還會造成嚴(yán)重的牙齒傷害，影響了人們身體器官的健康，所以，吃口香糖減肥是不科學(xué)的，即便吃也不能隨意而為。
