蜂蜜檸檬水的功效每天早上喝可以減肥嗎
蜂蜜檸檬水的功效早上喝可以減肥嗎，根據(jù)醫(yī)學(xué)上解釋，這個(gè)蜂蜜檸檬水具有一定的減肥效果，因?yàn)闄幟示哂写罅康臋幟仕?，能夠很好的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，帶走身體里面的垃圾，加快新陳代謝，而蜂蜜起到滋潤和營養(yǎng)的作用，所以檸檬和蜂蜜搭配，功效更是不可小覷的，所以對于這樣一款飲料，各位朋友可以試一試。
【新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩，光滑，富有彈性.抗菌消炎，促進(jìn)組織再生，促進(jìn)消化，提高免疫力，促進(jìn)長壽，改善睡眠，保肝作用等作用.】
【檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C，維生素B1，B2等.維生素C能使皮膚變得光滑，細(xì)膩，白嫩，豐滿，所以是一種理想的美顏美容食品】.
【蜂蜜檸檬水】
1.材料：新鮮檸檬兩個(gè)，蜂蜜500毫升，干凈的玻璃容器。
2.做法：把檸檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入。旋緊玻璃容器蓋，放入冰箱中冷藏。
3.用法：第二天即可沖調(diào)，用一杯溫開水調(diào)入兩勺泡好的蜂蜜檸檬水，攪拌均勻即可飲用。(不能用很燙的開水沖調(diào)，溫度過高會(huì)讓檸檬、蜂蜜中的活性物質(zhì)喪失其本有的活性)
功效：蜂蜜有潤腸潤肺通便解百毒的功效，檸檬富含維生素C并且具有提神、減肥功效，有很強(qiáng)的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效。
通過上文我們關(guān)于蜂蜜檸檬水的功效早上可以減肥嗎的問題進(jìn)行了解釋，蜂蜜檸檬茶的確是有減肥的效果的，所以想要減肥的朋友們，平時(shí)沒事的話，可以多喝一些檸檬蜂蜜水可以起到很好的減肥效果，相信身體的肉肉會(huì)跟你說BYE BYE的。
