蜂蜜姜湯減肥效果屢被好評(píng) 你不能錯(cuò)過
2017-01-16 13:34:44 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：蜂蜜和生姜是兩種對(duì)身體很好的食物，搭配到一起不僅可以驅(qū)趕走身體的寒氣，還可以幫助人們減肥，改善氣色，祛斑等等。那么蜂蜜姜湯是如何減
蜂蜜和生姜是兩種對(duì)身體很好的食物，搭配到一起不僅可以驅(qū)趕走身體的寒氣，還可以幫助人們減肥，改善氣色，祛斑等等。那么蜂蜜姜湯是如何減肥的呢？
一、蜂蜜姜湯：皮膚細(xì)嫩、腰圍變細(xì)
蜂蜜姜湯連續(xù)喝兩個(gè)月(每天早晨及入浴前各喝一次)， 見證奇跡：1.身體變溫暖，手腳冰冷的怕冷癥體質(zhì)明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細(xì)嫩。
4.去掉多余贅肉，腰圍變細(xì)。
5.堅(jiān)持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會(huì)有繼續(xù)生長的跡象。
蜂蜜姜湯做法：1.約十克的姜磨成糊狀。2.把姜糊放入玻璃杯里。3.注入滾燙的熱開水。4.加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。5.男女老少都適合飲用。
二、蜂蜜的減肥吃法
1、恢復(fù)疲勞，尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐后的積食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，能顯著縮短排便時(shí)間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
