手指減肥法怎么樣
生活中常見的減肥方法有很多，在減肥方法選擇上，要選擇適合自己的方式，這樣對(duì)自身減肥才會(huì)有很好幫助，常見減肥方法就是飲食，這樣的減肥方法簡(jiǎn)單，同時(shí)對(duì)消除身體脂肪有很好幫助，不過使用這樣減肥方法的時(shí)候，要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行，利于自身到達(dá)好的減肥效果，那手指減肥法怎么樣呢？
手指減肥法怎么樣：
1：穴道刺激也可以幫助消除手指浮腫，達(dá)到瘦手指的目的。用洗衣夾夾手指可以達(dá)到刺激穴道的目的。方法：先夾在中指的第一個(gè)關(guān)節(jié)和第二個(gè)關(guān)節(jié)處，再夾在大拇指和食指中間。時(shí)間不宜過長(zhǎng)，否則你會(huì)受不了。
2：先將雙手浸泡在熱水中，然后抹干。用左手的大拇指和食指將右手的每一根手指向外拉。從每根手指的根部一直拉到之間。停留在指甲根部，用力下壓1-2秒。每根手指重復(fù)拉5次。再換另一左手重復(fù)練習(xí)。
3：用左手的大拇指和食指將右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的時(shí)候一口氣放開。每根手指重復(fù)5-6次。然后換左手重復(fù)動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助脂肪分解。如果提拉手指的時(shí)候不順暢，可以先涂抹按摩霜再練習(xí)。
4：手指減肥除了對(duì)手指進(jìn)行按摩外，對(duì)雙手的保養(yǎng)同樣不能夠忽視。特別是上班族和常常做家務(wù)的家庭主婦，由于暖氣房濕度低，加上電腦的輻射，各種清潔劑的腐蝕等，雙手需要一些滋潤。選用草本物質(zhì)，含有保濕作用的護(hù)手霜就最適合了。
以上就是手指減肥法，這些減肥方法對(duì)手指問題改善有很好幫助，尤其是想要消除手指脂肪的人群，都是可以選擇這些方法，在做的時(shí)候，對(duì)手指沒有任何損害，而且達(dá)到的減肥效果也是非常不錯(cuò)，對(duì)這些方法選擇都是可以長(zhǎng)期使用。
