喝減肥茶有用嗎
減肥茶是好多的肥胖朋友進(jìn)行減肥的一種方法，市場(chǎng)上的減肥茶也是各種各樣，我們?cè)谄綍r(shí)使用減肥茶的時(shí)候也要根據(jù)自己的情況來(lái)選擇，如果使用減肥茶不當(dāng)了后會(huì)造成身體的各種損傷，比如出現(xiàn)虛弱或是拉肚子、消化不良的情況，那么喝減肥茶有用嗎？通過(guò)下面的介紹我們來(lái)進(jìn)行一下了解。
減肥原理
在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“藥食同源”的理論下，性質(zhì)平和，具有養(yǎng)生、保健的藥材早已普遍被食用，如時(shí)髦的減肥圣藥山楂、荷葉等，這些藥材如何減輕體重，由醫(yī)生決定。中醫(yī)治療肥胖的原則在于啟動(dòng)身體本來(lái)的機(jī)能，恢復(fù)原本的機(jī)能后，再適當(dāng)塑身和減重，讓身材找回原有的線條。
對(duì)超重者而言，中醫(yī)依成因、體質(zhì)等開(kāi)立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包括：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣滯型及肝腎陰虛型。
統(tǒng)計(jì)顯示，胃熱型與氣滯型的患者最多，減肥治療效果也較好，平均兩周就能瘦兩斤，有人甚至一個(gè)月減了六七公斤。但是，50歲以上的陰虛型患者，因?yàn)楸旧泶x差，再加上慢性疾病纏身，減肥效果不明顯。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了喝減肥茶有一定的效果，不過(guò)在選擇減肥茶的時(shí)候要根據(jù)自己的情況來(lái)選擇適合自己的減肥茶，一般認(rèn)為在進(jìn)行減肥的時(shí)候最好是通過(guò)飲食調(diào)理和平時(shí)的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，這樣的方法是最安全和健康的減肥方法。
