古代只是貴族或皇室的特權(quán)享受，文化淵源深厚。隨著韓國文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術(shù)一起進入中國并且在短短的幾年時間內(nèi)迅速地被中國人所認可和接受，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。

汗蒸有什么好處 要哪些工具

汗蒸有什么好處

1、 調(diào)節(jié)酸性體質(zhì) 保持身體酸堿平衡

當(dāng)人的體液長期處于若酸性狀態(tài)時，新陳代謝會變得緩慢，各種疾病發(fā)生的機率也會隨之增加。韓式汗蒸能夠起到調(diào)節(jié)身體酸堿平衡的作用。原因主要是降低了體液中氫離子的濃度，氫離子是確定體液酸堿度的重要因素，氫離子含量減少，體液也將逐漸變回酸堿平衡的狀態(tài)。

2、 有效排除毛孔內(nèi)的垃圾和身體毒素

在汗蒸的過程中，在電氣石的光子能量和高溫的作用下，人體會大量排汗，體內(nèi)的毒素和毛孔內(nèi)垃圾會隨汗液有效的排出體外，繼而達到排毒效果。

3、 對皮膚有美白抗衰老的作用

電氣石釋放的遠紅外線能夠深入皮膚底層，活化皮膚細胞，促進皮膚的新陳代謝和血液循環(huán)，并且能夠?qū)⒗匣毎ㄟ^皮膚直接排出體外。幾次汗蒸之后就能明顯感覺皮膚變得嫩白細致。

4、 減肥瘦身 消除多余脂肪

遠紅外線除了可以對皮膚起到美容的作用外，還有燃燒脂肪、溶脂瘦身的效果，既可以美膚又可以減肥，誰說魚和熊掌不可兼得？

5、 鎮(zhèn)定安神 緩解壓力

電氣石高溫下會產(chǎn)生的天然負離子，這種神奇的負離子可以幫助人體放松身心，緩解精神壓力。所以如果平時工作壓力大，不妨去體驗下韓式汗蒸幕，給自己的心做個SPA。

汗蒸服

汗蒸服主要以休閑、運動寬松為主，也有一些比較有地域風(fēng)情的，像和服裝、地中海式以及沙灘度假式。

款式

男士可以選擇和服式半袖上衣，大短褲，穿著起來比較方便；女士可以選擇套頭式，實際穿著起來，不易走光。

面料

汗蒸服面料以純棉的面料為佳，穿著舒適，吸汗性比較好，不易黏貼在身上。從面料結(jié)構(gòu)名稱上來說，可分為平紋、浴服格、浴服條、提花、貢紋等。宜選擇厚一點的，否則會因汗水把汗蒸服弄濕貼在身上產(chǎn)生走光尷尬。

汗蒸箱

汗蒸箱是根據(jù)傳統(tǒng)的汗蒸房研發(fā)而成，是新一代的汗蒸產(chǎn)品。主要運用遠紅外技術(shù)，具有傳統(tǒng)汗蒸房的保健功能，而且更加方便，讓人們足不出戶在家就可以做汗蒸。使用完之后可以折疊，不占空間。適合個人和家庭養(yǎng)生保健。

汗蒸箱的特色

1，使用方便，展開后插上電源即可使用。不需充氣，不需等待。

2，不占空間，可折疊的設(shè)計。折疊后尺寸為99*68*15cm.您甚至可以塞在床底。

3，拆裝簡單，展開或折疊的過程僅需1分鐘。

4，精確控溫，可以根據(jù)個人需要調(diào)節(jié)箱體內(nèi)的溫度。溫度調(diào)節(jié)范圍在40-65℃左右。

5，安全智能，采用德國安全控制系統(tǒng)，當(dāng)設(shè)定時間到達后可自動關(guān)機并切斷電源。

這里是360常識網(wǎng)養(yǎng)生在線安東尼小編為您介紹的“汗蒸有什么好處 要哪些工具”相關(guān)的內(nèi)容，希望對你有幫助，感謝你對360常識網(wǎng)的大力支持！