經(jīng)期是女性的特殊時(shí)期，此時(shí)，身體的免疫力低下，不注意經(jīng)期衛(wèi)生，很容易被婦科疾病找上門。尤其要避免盆腔炎等婦科疾病。

衛(wèi)生巾不勤換 婦科病纏身

在經(jīng)期，子宮內(nèi)膜剝脫后致使血竇擴(kuò)張，為細(xì)菌的滋生創(chuàng)造了良好的環(huán)境，如果在這個(gè)時(shí)候不注意個(gè)人陰道衛(wèi)生，使用不潔衛(wèi)生巾、經(jīng)期性生活等，就容易被煩人的婦科病找上門。一般的衛(wèi)生巾比較厚，透氣性差，而經(jīng)期本身環(huán)境潮濕，適合真菌、霉菌、念珠球菌等滋生繁殖，血液中又含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，為細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖提供了最好的培養(yǎng)基，如果一條衛(wèi)生巾捂得太久容易造成感染，出現(xiàn)白帶增多，外陰瘙癢等癥狀，甚至引起上行性感染如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等。

經(jīng)期更換衛(wèi)生巾不夠勤

中國女性每一經(jīng)期衛(wèi)生巾用量明顯少于歐美和日本女性，因?yàn)楣?jié)省而付出健康的代價(jià)是不可取的。

一味追求大吸收量

懶于更換的做法是非常錯(cuò)誤的，導(dǎo)致細(xì)菌滋生。

所以在月經(jīng)期一定要勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔。此外，平時(shí)也應(yīng)做好外陰的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，保持私密處清潔、干燥。

在一般情況下，處于經(jīng)期的女性四五個(gè)小時(shí)就需要換一次，量多的時(shí)候可以縮短為2-3個(gè)小時(shí)換一次，另外，最好還能每天都清洗外陰，這都非常重要的。

講究經(jīng)期清潔衛(wèi)生對(duì)于預(yù)防婦科疾病至關(guān)重要。經(jīng)期使用衛(wèi)生巾一定要勤換，不要以為使用了吸收力強(qiáng)、保護(hù)功能好的衛(wèi)生巾，就可以長(zhǎng)時(shí)間使用同一片，經(jīng)血量少的時(shí)候最好也要每2個(gè)小時(shí)左右更換一次。還有的女性使用衛(wèi)生巾后感覺刺激、癢、不舒服，這可能是由于自身體質(zhì)問題出現(xiàn)的“衛(wèi)生巾過敏”現(xiàn)象，應(yīng)馬上停用這種衛(wèi)生巾，選擇自己能適應(yīng)的牌子。同時(shí)還要注意：保持內(nèi)褲清潔，勤洗勤換，并在日光下曝曬；保持外陰部清潔，每日至少清洗外陰一次；經(jīng)期洗澡必須是淋浴，而不要盆??；盡量不要過性生活。

產(chǎn)婦在衛(wèi)生用品方面的選擇更要注意，要求要松軟、寬大，私處的清潔也不能忽視?？傊痪湓?，保證私處清潔是遠(yuǎn)離婦科病的前提。