臉上好多痘印怎么去除

　　臉上好多痘印怎么去除，關(guān)于變美我們能做出什么改變嗎，改變自己容貌的方法其實(shí)有很多種，只要入門就很容易上手了，這是一個(gè)大工程，臉上好多痘印怎么去除呢？下面就和我們一起來看一看吧。

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　　一、用蘆薈膠

　　蘆薈膠是通過天然草本植物中萃取而成，純度很高，而且對(duì)皮膚無毒無害無副，具有殺菌消炎、抑制炎癥、促進(jìn)皮膚新陳代謝、防止角化的功效。除此以外，也可以用來清熱解毒，所以經(jīng)常是作為外用藥物使用，對(duì)青春痘、過敏、紅腫等癥狀有一定的療效，所以很多女性都喜歡用含有蘆薈的產(chǎn)品，美容養(yǎng)顏功效令人滿意。

　　二、用含有果酸成分的護(hù)膚品

　　蘋果酸、柑橘酸、葡萄酸等，這些都叫做果酸，是從水果中提取的物質(zhì)。果酸的主要作用是促進(jìn)表皮細(xì)胞更新和活化，讓老化細(xì)胞快速脫落，尤其可以減少角質(zhì)堆積，這樣可以有效避免毛孔堵塞，減少皮膚問題。用果酸可以治療痤瘡，消除痘印，促進(jìn)膠原蛋白生長。女性使用果酸也可以對(duì)皮膚達(dá)到保濕的效果。

　　三、巧用維生素E

　　維生素E是脂溶性維生素，抗氧化作用很強(qiáng)，而且它是人體不可或缺的一種元素。該物質(zhì)在美容養(yǎng)顏方面的價(jià)值很高，能夠延緩衰老，減少皺紋，減少細(xì)胞耗氧量，保護(hù)機(jī)體細(xì)胞不受自由基影響。經(jīng)常在面部涂抹維生素E，還可以減少紫外線對(duì)皮膚的傷害，長期使用可以淡化色斑、痘印。使用時(shí)適當(dāng)按摩，直到皮膚都吸收之后，堅(jiān)持使用，幾個(gè)月后會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚越來越好。

　　四、多吃綠色蔬菜

　　去痘印，除了使用外用的護(hù)膚品，體內(nèi)調(diào)節(jié)也很重要。少吃含有色素的食物，這類食物會(huì)加重體內(nèi)色素沉淀，不利于去痘印。建議多吃綠色蔬菜，能有益肝、氣血循環(huán)、代謝，還能消除疲勞，起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。蔬菜中，西紅柿的營養(yǎng)豐富，含有茄紅素，抗氧化能力很強(qiáng)，每年吃一個(gè)西紅柿，可以減緩皮膚老化，去除痘痘，改善肌膚。

　　五、及時(shí)補(bǔ)水

　　成年人每天至少需要補(bǔ)充1500毫升的水，喝水可以促進(jìn)新陳代謝，減少體內(nèi)毒素、色素堆積，把臟東西排出體外，從而讓肌膚更加白皙、有光澤。改善皮膚、去除痘印，從補(bǔ)水開始，除了多喝水，每周做兩到三次補(bǔ)水面膜，皮膚自然會(huì)越來越好的。

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　　一、多喝水

　　很多人都沒有形成喝水的習(xí)慣，只是在感覺到口渴的時(shí)候才喝，其實(shí)喝水對(duì)我們的皮膚來說是非常重要的`，一定要每天盡量喝到八杯水，這樣痘印消除更快。

　　二、使用蜂蜜

　　蜂蜜被認(rèn)為是一種偉大的”皮膚建設(shè)者”和完美的粉刺疤痕治療良藥。你可以直接在疤痕處涂抹蜂蜜并且使其在面部保持10分鐘左右，然后用冷水將其沖凈即可。

　　三、吃西紅柿

　　西紅柿含有大量的維生素，它對(duì)皮膚是非常有好處的，建議大家可以每天都吃一個(gè)西紅柿，很快就能看到西紅柿對(duì)痘印的幫助了，快去試試看吧。

　　四、使用蘆薈凝膠

　　凝膠或者蘆薈汁對(duì)減輕痘痘疤痕是相當(dāng)有用的，建議你可以在家中養(yǎng)些蘆薈植物，這樣足不出戶就可以使用新鮮的純蘆薈汁來調(diào)理你的痘痘疤痕。另外很多品牌的化妝品公司也生產(chǎn)純蘆薈凝膠，這樣你可以選個(gè)好牌子來使用蘆薈凝膠生活中去痘痘疤痕。

　　五、多吃綠色蔬菜

　　要多吃綠色蔬菜，中醫(yī)有“青色入肝經(jīng)”一說，綠色食物能有益肝氣循環(huán)、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝郁,多吃些深色或綠色的食物能起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。

　　不偏食不挑食不厭食(呵呵相信不是小孩子了，沒必要戒嘴--想吃油炸也無妨)。