挑選適合自己的精油
挑選適合自己的精油
挑選適合自己的精油，一般常見(jiàn)的精油都有由植物萃取而成，不同的精油也會(huì)有不同的功效，那么怎么樣才能挑選合適自己的精油，下面為大家詳細(xì)介紹不同的精油，看看哪一款誰(shuí)是你的最愛(ài)！
挑選適合自己的精油
玫瑰：可釋放一種快樂(lè)賀爾蒙，從而抵抗憂郁、平撫情緒、舒緩壓力，并具有調(diào)解月經(jīng)周期的"功效。
百里香：促進(jìn)皮膚新陳代謝、改善皮炎。還可治療神經(jīng)衰弱。
鈴蘭：可消除異味、抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，更可增加免疫系統(tǒng)功能。
迷迭香：可預(yù)防皺紋、清潔皮膚、去除頭皮屑，亦可消除疲勞，但高血壓者勿用。
薰衣草：能夠促進(jìn)細(xì)胞再生、凈化皮膚、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌，并可安撫沮喪情緒、治療失眠、舒緩壓力，但哮喘患者忌用。
丁香：能夠調(diào)理粗糙肌膚，增強(qiáng)意志力。
紫檀木：可預(yù)防皺紋、凈化肌膚、促進(jìn)細(xì)胞再造、消除黑眼圈，另可治失眠、安撫情緒，但敏感膚質(zhì)者不適用。
薄荷：可凈化皮膚、平衡肌膚油脂分泌、排毒、消除黑頭粉刺、收縮微血管，另外可消除疲勞，可預(yù)防感冒，并有助于呼吸道問(wèn)題的改善。
茉莉：保濕、改善肌膚敏感、消除妊娠紋及疤痕，并可舒解壓力。
橙花：具有美白、保濕、改善肌膚敏感與促進(jìn)細(xì)胞再生功能，另外可抗憂郁。
肉桂：預(yù)防皺紋、治療青春痘，可減肥，可適當(dāng)治療憂郁癥。
廣藿香：收斂毛孔，可治療青春痘、皮膚炎癥、疤痕與過(guò)敏?？捎糜诳箲n郁。
杜松：平衡油脂分泌，可用于減肥，但嚴(yán)重腎病者忌用。
尤加利：可殺菌，治療青春痘，也可消除疲勞、鎮(zhèn)定情緒，但高血壓患者勿用。
鼠尾草：可美白皮膚并促進(jìn)細(xì)胞再生，喝酒前后忌用。
洋甘菊：平復(fù)微血管擴(kuò)張、消炎、凈化肌膚，并可舒緩壓力，消除緊張。
沒(méi)藥：對(duì)肌膚干燥、老化、粗糙有明顯改善功效。
依蘭：可調(diào)節(jié)腎上腺分泌，放松精神，使人感到歡愉。
如何選擇適合自己膚質(zhì)的精油
1、敏感皮膚
癥狀：皮膚角質(zhì)較薄，毛孔較細(xì)，見(jiàn)紅血絲，易受外界環(huán)境（如：熱、冷、空氣污染、使用化妝品不當(dāng)）而受刺激，引起過(guò)敏癥狀，紅腫熱痛等。適合的精油：首選洋甘菊精油、橙花精油、茉莉精油、桔精油、絲柏精油、薰衣草精油等。
紅腫熱痛：可用洋甘菊花水冰凍后，直接敷面，然后用洋甘菊精油稀釋后，按摩吸收。
毛細(xì)血管充血，擴(kuò)張：可用洋甘菊精油、絲柏精油稀釋，按摩吸收。
補(bǔ)水保濕：洋甘菊精油、花梨木精油、薰衣草精油、橙花精油、茉莉精油等。
2、干性、斑點(diǎn)皮膚
癥狀：皮膚角質(zhì)層較薄，毛孔較細(xì)，膚色暗淡，無(wú)光澤，有斑點(diǎn)，皮膚松弛，偶見(jiàn)紅血絲。適合的精油：橙花精油、洋甘菊精油、玫瑰精油、依蘭精油、天竺葵精油、茉莉精油、甜橙精油等溫和的精油。
膚色暗淡，去黃氣：首選胡蘿卜籽精油、天竺葵精油、橙花精油、茉莉花精油等，把精油稀釋后按摩吸收。
斑點(diǎn)，偏敏感皮膚：橙花精油、甜橙精油、洋甘菊精油、茉莉精油等。
斑點(diǎn)，黃氣較重：檸檬精油、胡蘿卜籽精油、橙花精油、天竺葵精油等。
皮膚松弛，皺紋皮膚：橙花精油、依蘭精油、乳香精油、薰衣草精油、天竺葵精油等。
補(bǔ)水保濕：玫瑰精油、花梨木精油、洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、薰衣草精油等。
3、油性，混合性皮膚
癥狀：皮膚角質(zhì)層較厚，毛孔粗大，易生暗蒼，面泛油光。適合的精油：天竺葵精油、依蘭精油、茶樹(shù)精油、尤加利精油、佛手柑精油、迷迭香精油、回青橙精油、檸檬精油等。
油脂分泌旺盛：首選天竺葵精油、依蘭精油、回青橙精油、迷迭香精油等，稀釋后按摩吸收。
毛孔堵塞，毛孔粗大：首選杜松精油、薄荷精油、迷迭香精油、絲柏精油等，可與啫喱調(diào)配，可用茶樹(shù)精油直接擦于暗蒼位上。
炎癥后期，恢復(fù)：首選尤加利精油、薰衣草精油、廣霍香精油等，稀釋后按摩吸收。
補(bǔ)水保濕：天竺葵精油、甜橙精油、花梨木精油、回青橙精油、茉莉花精油、薰衣草精油、洋甘菊精油、玫瑰精油等。
美白：檸檬精油、檸檬草精油、甜橙精油、佛手柑精油、葡萄柚精油等，注意避光。
