哪種美白牙膏好？

哪種美白牙膏好？如果你想讓你的皮膚更嬌嫩光滑，不同的皮膚也應(yīng)該使用不同的護膚方案，這樣美白效果就不會大大降低。皮膚美白取決于我們正確使用護膚品。以下是哪種美白牙膏好。

哪種美白牙膏好1

哪種美白牙膏好？

1、首先試擠

優(yōu)質(zhì)牙膏應(yīng)能自然擠出。膏體細膩光滑，呈正常圓條狀。在陽光反射下，細膩、光滑、白皙、干凈，無雜質(zhì)、發(fā)黑。

2.牙膏的氣味

將牙膏擠出管少許，以舌舔之，香味純正，無刺舌堿性和酸性等氣味。

3.藥物牙膏的選擇

從效果上看，藥物牙膏一般可分為預(yù)防齲齒、脫敏鎮(zhèn)痛、抗炎止血、除牙結(jié)石等，應(yīng)對癥選擇。為了避免副作用，如果長期使用藥物牙膏，會使細菌產(chǎn)生耐藥性，影響療效。最好不要使用藥物牙膏，因為普通牙膏含有冰、丁香油、薄荷腦等原料，也有一定的預(yù)防和控制口腔疾病的作用。

4、 選用含氟牙膏

牙膏應(yīng)根據(jù)效果選擇牙膏，氟牙膏是最常見的牙膏，其主要作用是利用牙膏活性氟促進牙釉質(zhì)再礦化，增強齲齒，用氟牙膏刷牙，消除菌斑或抑制菌斑生長，抑制牙結(jié)石的形成，促進牙周組織健康發(fā)揮一定作用。大多數(shù)消費者應(yīng)特別注意選擇氟蛀牙，以確保不磨損牙齒的優(yōu)質(zhì)牙膏。

牙齒美白秘訣

提示1：自我保健意識。許多人認為牙痛不是一種疾病，通常不注意口腔保健，疾病不及時治療。自我保健方法是堅持早晚刷牙保健法是堅持早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣，以清除牙菌斑和軟垢。食物插入牙齒后，用牙線清潔。此外，每六個月或一年到醫(yī)院進行一次口腔檢查，一次清潔牙齒（即清潔牙齒），盡快發(fā)現(xiàn)口腔疾病，及時治療，及時鑲嵌缺失的牙齒。

訣竅二:減少各種致病因素。為了減少齲齒和楔形缺損的發(fā)生率，應(yīng)控制甜食和甜飲料的攝入，降低唾液和齦溝液的酸度。

提示3：使用醫(yī)療保健方法。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)提倡早晚敲牙和按摩牙齦是最有效的方法，每天早上或睡覺后輕輕敲幾十次，可促進牙齒和牙周組織血液循環(huán)，同時洗臉，食指旋轉(zhuǎn)按摩牙齦，消除牙齦溝和牙周袋分泌物，可改善牙齦血液循環(huán)，提高牙周組織抵抗力，預(yù)防牙周病。

訣竅四:消除不良生活習(xí)慣。戒煙喝酒，不要吃太熱太辣的食物，拔掉殘冠，殘根，磨掉鋒利的牙尖，去掉不良的`修復(fù)體，避免慢性不良刺激。

牙齒的主要成份是鈣和磷，鈣和磷需從食物中獲得。人體攝入足夠的鈣磷，注意口腔衛(wèi)生，保護好牙齒，使牙齒堅固潔白。蝦皮、觸摸、蛤蜊、雞蛋、牛奶、燉骨頭湯、酥魚、綠葉蔬菜和豆類是含鈣較多的食物。磷在食物中分布廣泛，富含肉、魚、蛋、牛奶、豆類、谷類和洋蔥。此外，還應(yīng)注意維生素攝入維生素的攝入d，因為維生素D能促進鈣磷的吸收，調(diào)節(jié)骨鈣。富含維生素D的食物包括動物肝臟、魚肝油等。

哪種美白牙膏好2？

美白牙膏對外源性牙齒著色有一定的作用，但對內(nèi)源性牙齒著色無能為力。美白功能的主要成分是物理摩擦和化學(xué)吸附。

物理摩擦劑是牙膏的主要成分（約占25-60%)，通常是碳酸鈣、硅石、水合硅石，利用這些顆粒通過摩擦來去除牙面上的色素，就像使用去污粉來搞衛(wèi)生一樣。其中水合硅石表面外形更加圓潤，對于牙齒的磨損比碳酸鈣和硅石更小。

化學(xué)吸附成分通常是多聚磷酸鹽，如六偏磷酸鈉、焦磷酸鈉等，可使牙齒和表面的色素更容易分離，有效防止牙石形成和色素沉著。在美白效果方面，六偏磷酸鈉優(yōu)于四焦磷酸鈉。

以外還有一些牙膏成分具一定的有美白效果，比如碳酸氫鈉、過氧化物、羥基磷灰石、藍色因子等，也是可以選購的。

如果你想有一顆堅固的牙齒，你也應(yīng)該注意經(jīng)常吃含氟的食物，如海魚、海鹽和其他海鮮。飲用水中含氟量低的地區(qū)應(yīng)更加注意補充氟，用含氫彈的牙膏刷牙也是一種補充方法。氟具有固體牙齒作用的原因是氟能與牙齒中的鈣結(jié)合，形成不易溶解的氟鈣，從而有效預(yù)防齲齒。