夏季皮膚問題

夏季皮膚問題，炎熱的夏季到來，不僅溫度開始上升，紫外線也很強(qiáng)，如果不做好皮膚護(hù)理工作，很容易引起很多皮膚問題，如皮膚曬傷或皮膚油，讓我們了解更多的夏季皮膚問題。

夏季皮膚問題1

問題1：皮膚曬傷

紫外線會(huì)對(duì)皮膚造成曬傷。當(dāng)皮膚沒有防曬霜時(shí)，暴露在陽(yáng)光下的皮膚會(huì)被表面屏障破壞，皮膚會(huì)出現(xiàn)紅斑、暗沉和刺痛。

問題二：皮膚干燥

長(zhǎng)時(shí)間呆在室內(nèi)吹空調(diào)的人皮膚會(huì)干燥脫皮，因?yàn)楫?dāng)空調(diào)的風(fēng)涼爽時(shí)，也會(huì)失去體內(nèi)的水分。當(dāng)不及時(shí)補(bǔ)充水分時(shí)，皮膚表面自然會(huì)出現(xiàn)頭皮屑脫落，然后發(fā)癢。

問題3:皮膚出油

夏天皮膚的油脂會(huì)大量分泌，皮膚會(huì)變油，這是很多人苦惱的問題。

夏季如何預(yù)防皮膚問題？

1、注意飲食

從食物中調(diào)理，多吃水果，補(bǔ)充體內(nèi)水分。如果發(fā)現(xiàn)皮膚瘙癢，體內(nèi)水分過多，盡量吃冬瓜、薏米等除濕食物。

2、皮膚清潔

當(dāng)皮膚出現(xiàn)問題時(shí)，我們應(yīng)該更加注意皮膚清潔。很多時(shí)候，皮膚敏感是因?yàn)槠つw上有灰塵、塵螨等有害物質(zhì)。

3、戶外防曬

到戶外活動(dòng)的時(shí)候，一要對(duì)皮膚進(jìn)行防曬措施，二要攜帶雨傘帽子這些防曬的工具，不給紫外線傷害皮膚的機(jī)會(huì)。夏天喜歡外出的人，要注意以上幾點(diǎn)，保護(hù)好我們的皮膚，當(dāng)皮膚出現(xiàn)問題的時(shí)候，要及時(shí)做好防護(hù)措施，讓皮膚處于通風(fēng)透氣的環(huán)境下。

夏季皮膚問題2

問題1：痤瘡

當(dāng)汗液與皮膚上的細(xì)菌和皮脂混合時(shí)，也很容易堵塞毛孔。當(dāng)然，不管劑量如何，傷害都是流氓。這并不意味著每個(gè)人一出汗就會(huì)長(zhǎng)粉刺，但對(duì)于皮膚敏感或有粉刺肌肉的人來說，如果皮膚長(zhǎng)時(shí)間浸泡在汗水中，長(zhǎng)粉刺的幾率并不小。

預(yù)防措施

1.出汗后，盡快用干凈的毛巾或紙巾輕輕吸汗。不要擦拭。這個(gè)動(dòng)作會(huì)刺激你的皮膚，更容易導(dǎo)致痤瘡。

衣服、頭帶、毛巾和帽子出汗后，下次穿之前都要洗一遍。

3.不含高濃度痤瘡成分的產(chǎn)品用于面部、頸部、背部和胸部。

問題二:皮膚干燥刺激

當(dāng)室外空氣炎熱潮濕時(shí)，你的皮膚很可能會(huì)在出汗時(shí)感到干燥，導(dǎo)致這種情況`最大的原因是你在陽(yáng)光、游泳池或空調(diào)環(huán)境中呆了太久。

預(yù)防措施

1.離開游泳池后立即洗澡洗頭，用干凈的水 為游泳者設(shè)計(jì)的溫和洗面奶或沐浴露。

2.避免肥皂和沐浴露標(biāo)有抗菌或除臭，這會(huì)使你的皮膚更干燥。用溫水洗澡，而不是熱水或冷水。每次洗澡后，使用無香料的體乳和保濕霜，洗澡后5分鐘內(nèi)涂抹。

3.如果空調(diào)使房間過于干燥，在座椅旁邊放一個(gè)加濕器，在護(hù)膚過程中加入高滲透性小分子護(hù)膚油作為基礎(chǔ)。

問題3：毛囊炎

你體內(nèi)的每一根毛都是從一個(gè)叫毛囊的地方長(zhǎng)出來的，當(dāng)毛囊被感染時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)毛囊炎。

被感染的毛囊看起來像丘疹，但往往更癢。

預(yù)防措施

1.運(yùn)動(dòng)出汗后，立即脫下運(yùn)動(dòng)服，洗澡，尤其是緊身運(yùn)動(dòng)服。

2.許多健身中心將設(shè)置按摩浴，以放松運(yùn)動(dòng)后的肌肉和休息，但如果你不確定浴缸中的酸和氯水平是否合適——不要洗澡或洗熱水澡。

3.在炎熱潮濕的環(huán)境中，衣服要盡量輕松，不要長(zhǎng)時(shí)間穿緊身衣或特別貼身的衣服。

問題四，熱疹

夏天，很多皮膚不適往往與汗水有關(guān)，但總是被誤認(rèn)為是護(hù)膚品過敏。大量出汗時(shí)，汗腺會(huì)被堵塞。此時(shí)，由于汗水不能順利流出，在皮膚下積聚會(huì)導(dǎo)致皮疹和瘙癢，許多人會(huì)感到皮膚刺痛。

預(yù)防措施

1.避免大量出汗有助于降低熱疹的風(fēng)險(xiǎn)。

2、最好穿棉制的輕便且寬松的衣服。

3.一天中最涼爽的時(shí)候出去鍛煉，或者在室內(nèi)有空調(diào)的地方鍛煉。

4.特別喜歡出汗的人，或者天氣很熱的時(shí)候，盡量呆在有空調(diào)的房間或者吹風(fēng)機(jī)里，保持皮膚干燥。

問題游泳引起的皮炎

游泳是許多女孩在夏天喜歡的項(xiàng)目，但無論你是在游泳池、湖泊、大海還是其他水域游泳，都可能會(huì)引起一些皮膚不適。

例如，人工游泳池中大量使用的氯消毒劑會(huì)刺激一些脆弱的皮膚，導(dǎo)致過敏性皮炎癥狀（發(fā)紅、瘙癢、皮疹、燒灼感等）；天然水中的微生物和細(xì)菌也會(huì)有同樣的問題。

預(yù)防措施

離開水后，立即用毛巾輕輕擦干皮膚。游泳后，立即洗澡，并使用溫和的洗面奶和沐浴液。

2.洗澡后，涂上舒緩鎮(zhèn)靜的身體乳。

3.選擇自然環(huán)境好、相對(duì)清潔的天然水域，避免污染水域。

問題六、日曬過敏

當(dāng)暴露在紫外線下時(shí)，會(huì)出現(xiàn)皮膚過敏的癥狀。主要有兩個(gè)原因：服用某些藥物或?qū)﹃?yáng)光敏感（家族遺傳）。如果你對(duì)陽(yáng)光過敏，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚會(huì)變紅，鱗片和極度瘙癢的腫塊，有些人會(huì)有水泡。

預(yù)防措施

1.檢查你正在服用的藥物說明書，看看它是否會(huì)引起皮膚的陽(yáng)光過敏反應(yīng)?？赡艿乃幬锇ㄍ宸宜帲?；一些抗生素

2.如果正在服用的藥物會(huì)引起陽(yáng)光過敏，盡量避免陽(yáng)光。

3.日光敏感是由遺傳因素引起的。在日常生活的每一天，我們都應(yīng)該注意保護(hù)皮膚免受陽(yáng)光的照射。