夏天需要補(bǔ)水嗎？

夏天需要補(bǔ)水嗎？皮膚干燥脫皮也是我們沒有正確護(hù)膚的表現(xiàn)。身體原有的補(bǔ)水功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以保持皮膚濕潤(rùn)。正確的美白方法其實(shí)很簡(jiǎn)單。做到這一點(diǎn)后，美白就不再是問題了。夏天需要補(bǔ)水嗎？

夏天需要補(bǔ)水嗎？

夏天雖然油性MM們的臉上的總是一片大油田，但是油性肌膚并不表示肌膚不需要水。油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚。事實(shí)上，正常肌膚的油脂和水分分泌應(yīng)處于一種平衡狀態(tài)，如果只是簡(jiǎn)單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會(huì)造成水油分泌不平衡，反而會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的油脂。所以水油平衡是理想的肌膚狀態(tài)。

清爽美麗，你決定油

要點(diǎn)1 控油時(shí)間不同

油性、混合性皮膚MM每個(gè)人都有這樣的經(jīng)歷，即使在晚上仔細(xì)清潔皮膚，早上臉上仍然有很多油；中午是最嚴(yán)重的面部光線；在晚上，光線仍然存在。很多人會(huì)問，皮膚光線的最高峰是什么時(shí)候？控油的最佳時(shí)間是什么時(shí)候？事實(shí)上，今年的主要護(hù)膚品牌發(fā)揚(yáng)了細(xì)分控油的精神，呼吁大家在不同時(shí)期選擇不同的控油產(chǎn)品。

起床后可來個(gè)溫水澡

如何讓早晨變得清爽?早上起床后可以先洗個(gè)溫水澡，“夏季很多女孩的前胸和后背容易因油脂分泌過多而長(zhǎng)小痘痘，因此在早上洗澡時(shí)，可選擇植物潔面皂來清洗”;而在清潔臉部肌膚時(shí)，也可以選擇無堿性及皂性配方的植物潔面皂。

此外，清淡的早餐是長(zhǎng)期保持皮膚清爽的秘訣。專家建議，你可以在早餐前喝一杯水，這不僅可以消除體內(nèi)一夜之間的毒素，還可以給早上帶來清爽的感覺。早餐應(yīng)該用蔬菜和水果代替濃咖啡和快餐米粉。一盆甜水果沙拉和一碗燕麥片可以保證你精力充沛，不會(huì)太油膩。

白天調(diào)護(hù) 晚上修復(fù)

油光滿臉的根源是油脂分泌紊亂，白天是調(diào)節(jié)油脂的關(guān)鍵時(shí)刻。薇姿護(hù)膚專家指出，由于真皮中的皮脂腺分泌，正常皮膚所需的油脂分布不均勻。一般來說，面部T區(qū)、頭皮和肩部的油脂分泌率較高。雖然油分泌有自己的規(guī)律，但由于皮膚刺激，如激素、空調(diào)環(huán)境、氣候變化等，往往會(huì)被打破。此時(shí)，使用具有調(diào)節(jié)油分泌效果的日?？赜彤a(chǎn)品可以逐漸調(diào)節(jié)油分泌，恢復(fù)正常。

同時(shí)，夜間是皮脂腺分泌油脂的高峰期。晚上睡覺后幾小時(shí)內(nèi)，毛囊皮脂腺通道相對(duì)光滑，皮脂腺異?；钴S，油脂分泌量大，午夜油脂分泌達(dá)到高峰。因此，皮膚專家指出，晚上是修復(fù)皮膚的時(shí)候，也是清潔毛孔的好機(jī)會(huì)。使用控油晚霜可以抑制油的根源。

夏天需要補(bǔ)水嗎2

TIPS

●控油產(chǎn)品涂抹方法：逆毛孔方向，從下到上，從內(nèi)到外，T第一次涂抹5分鐘后，區(qū)域可以涂抹一次，進(jìn)行重點(diǎn)控制。

●綠茶爽膚水：綠茶作為爽膚水，具有良好的控油效果；敷紙膜，控油，抗氧化。但是要注意茶要注意茶水的濃度。太濃的茶堿性大，對(duì)皮膚有害。最好浸泡在近透明的茶水中，最好冷凍。

●用蜂蜜蒜頭擦臉:先用水濕潤(rùn)，然后用蒜頭蘸一點(diǎn)蜂蜜輕輕擦拭多油部位，去除油脂。整個(gè)療程共15天，第一天15次，第二天14次?！源祟愅?，最后一天擦一次。

要點(diǎn)2 區(qū)分男女使用

不要認(rèn)為臉上的油不需要任何護(hù)膚產(chǎn)品，事實(shí)上，在完全清潔毛孔的基礎(chǔ)上，然后配合專業(yè)的油控制產(chǎn)品來控制油，是一個(gè)細(xì)致的美每天都要做護(hù)理工作。據(jù)了解，市場(chǎng)上有很多品牌推出了油控制系列，購買適合自己的產(chǎn)品并不難，但我們應(yīng)該堅(jiān)持T控制產(chǎn)品和控油產(chǎn)品男女不同兩大選購原則。

對(duì)于T區(qū)出油嚴(yán)重的混合性皮膚和皮膚，專家建議使用不同的產(chǎn)品。“T控制產(chǎn)品是一種特別適合油脂分泌旺盛的T區(qū)護(hù)理產(chǎn)品。它能長(zhǎng)期控制油脂分泌，在T區(qū)形成啞光效果。T控制產(chǎn)品應(yīng)在乳液后使用，直到前面涂抹的乳液迅速干燥，然后均勻涂抹T控制產(chǎn)品。有些T控制產(chǎn)品可能會(huì)因?yàn)楦》圯^重而留下白色痕跡，所以我們必須注意不要涂得太厚。

另外，在選擇控油產(chǎn)品時(shí)要注意男女不同。男性皮膚角質(zhì)層厚，毛孔粗大，油脂分泌可通過物理吸油或化學(xué)調(diào)節(jié)控制皮脂分泌；男性護(hù)膚產(chǎn)品含有海藻、貝塔酸等吸油成分，可控制皮脂腺分泌，去除死細(xì)胞，防止毛孔堵塞。女性控油產(chǎn)品通常比較滋潤(rùn)，不適合男性皮膚，對(duì)想控油的男性有負(fù)面影響。

要點(diǎn) 3 保證皮膚水油平衡

說到控油，我們應(yīng)該強(qiáng)調(diào)保持皮膚水油平衡，但很長(zhǎng)一段時(shí)間以來，許多女性只知道努力控油或簡(jiǎn)單地補(bǔ)充水分。

皮膚有一個(gè)特點(diǎn)，其表面的水分和油分量不會(huì)保持不變，而是呈現(xiàn)動(dòng)態(tài)變化的過程:皮膚的皮脂腺根據(jù)皮膚和環(huán)境的變化動(dòng)態(tài)分泌油分，皮膚中的水分也會(huì)因皮膚和環(huán)境的變化而動(dòng)態(tài)流失。當(dāng)皮膚油不足時(shí)，如洗滌頻率過高或使用一些不當(dāng)?shù)南礈飚a(chǎn)品，皮膚表面會(huì)因缺乏油而降低鎖水功能，導(dǎo)致皮膚水分流失，皮膚也會(huì)干燥脫皮；當(dāng)皮膚水分減少時(shí)，皮脂腺會(huì)增加油分泌以保持水分，然后皮膚表面會(huì)顯得太油膩，由于內(nèi)部水分不足，外部油干燥。因此，專家建議，在使用控油產(chǎn)品時(shí)，必須保證水油平衡。

水平衡計(jì)劃

1. 小秘方讓保濕乳液升級(jí)

油性皮膚在使用乳液時(shí)也應(yīng)更加注意補(bǔ)水，而不僅僅是控油。告訴你一個(gè)小秘方，升級(jí)乳液的水油平衡功能：150滴桃金娘精油ml在左右乳液中，能有效平衡各種皮膚水分和皮脂。

2. 去角質(zhì)頻率下降

炎熱的夏天，皮膚容易缺水，去角質(zhì)有點(diǎn)粗心，如用力稍大，時(shí)間長(zhǎng)，頻率過高，會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感，或者應(yīng)該使用保濕面膜或連續(xù)涂抹保濕精華深層保濕，提高皮膚代謝速度。

3. 巧選保濕成分

在選擇保濕產(chǎn)品時(shí)，最需要注意兩種特殊的保濕成分：一種是水大師，如透明質(zhì)酸、骨膠原蛋白、保濕因子，可以牢牢抓住空氣中的水分來保濕皮膚；第二種是鎖水大師，如膠原蛋白、彈性素、透明質(zhì)酸，具有親水性，可溶解和鎖定皮膚中的自由水，使水不易蒸發(fā)。