炎炎夏日四種不同場(chǎng)合的防曬技巧

炎炎夏日四種不同場(chǎng)合的防曬技巧，護(hù)膚沒有標(biāo)準(zhǔn)，讓你迷住他，步驟也逐漸分開，技能積累是技術(shù)，這些炎炎夏日四種不同場(chǎng)合的防曬技巧你學(xué)會(huì)了嗎？讓我們一起看看吧！

炎炎夏日4個(gè)不同場(chǎng)合的防曬技巧1

上下班路上的遮陽(yáng)傘

對(duì)于大多數(shù)上班族來說，上下班的路上是暴露在陽(yáng)光下的危險(xiǎn)時(shí)期。適當(dāng)?shù)姆罆癞a(chǎn)品自然會(huì)成為你的貼身保鏢，為你撐起春天的太陽(yáng)傘。根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇合適的防曬產(chǎn)品，可以事半功倍。

很多人認(rèn)為防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)越高，對(duì)皮膚越有益。其實(shí)防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加的防曬霜越多，對(duì)皮膚的刺激就越大。所以，如果平時(shí)上班，選擇SPF8-SPF15、PA 產(chǎn)品可以。如果室外陽(yáng)光強(qiáng)烈，可以適當(dāng)提升到SPF25-SPF30、PA 的產(chǎn)品。另外，根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)不同，在選擇產(chǎn)品時(shí)也區(qū)分。油性皮膚應(yīng)選擇滲透性強(qiáng)的水性防曬產(chǎn)品，不得使用防曬油、隔離霜；干性皮膚應(yīng)選擇霜狀防曬產(chǎn)品；中性皮膚沒有嚴(yán)格的規(guī)定。

如果皮膚本身比較敏感，在購(gòu)買防曬產(chǎn)品之前要多加注意。最好的辦法是在購(gòu)買前先在手腕內(nèi)側(cè)試用。如果皮膚在10分鐘內(nèi)發(fā)紅、腫脹、疼痛和瘙癢，這意味著你對(duì)這個(gè)產(chǎn)品有過敏反應(yīng)，你可以嘗試比這個(gè)防曬指數(shù)低一倍的產(chǎn)品。如果有反應(yīng)，放棄這個(gè)品牌的防曬霜。

此外，掌握正確的使用步驟，也可提升防曬效果：

1. 徹底清潔皮膚。防曬霜不可避免地會(huì)增加皮膚的負(fù)擔(dān)。因此，保持皮膚清潔可以減少毛孔堵塞的可能性，避免毛孔中殘留的油脂和污垢與防曬產(chǎn)品混合后導(dǎo)致痤瘡生長(zhǎng)。

2. 使用化妝水。根據(jù)不同的皮膚類型，油性皮膚應(yīng)選擇具有控油和清潔效果的乳液，干性皮膚應(yīng)選擇具有保濕功能的乳液。

3. 涂上保濕護(hù)膚品。用手指輕輕拍打臉頰，直到護(hù)膚品吸收良好，然后均勻涂抹防曬產(chǎn)品。防曬產(chǎn)品不要涂得很厚，最好在涂抹后15分鐘出去。

駕駛員的防曬貼士

駕駛員的防曬貼士

對(duì)于開車的OL對(duì)于一個(gè)家庭來說，不要認(rèn)為躲在車窗里不會(huì)被陽(yáng)光抓住，紫外線的穿透能力不容低估。事實(shí)上，使用一些簡(jiǎn)單的方法，你可以很容易地防曬霜，專注于駕駛的樂趣。

薄紗披肩和袖子是你的好幫手。輕薄的紗質(zhì)披肩以及套袖便是你的好幫手。

另外，給你三個(gè)生活習(xí)慣的小調(diào)整，就像給你的防曬項(xiàng)目雙保險(xiǎn)一樣。

1. 例如，一項(xiàng)研究表明，多吃西紅柿可以防曬。專家發(fā)現(xiàn)，如果每個(gè)人每天吃40克西紅柿醬，曬傷的風(fēng)險(xiǎn)將降低40%；如果加10克橄欖油，防曬效果會(huì)更好。這可能是番紅素在防曬方面的主要作用。

2. 盡量少吃感光蔬菜，尤其是容易長(zhǎng)斑的皮膚。春夏最好少吃"感光"蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等。"感光"蔬菜，這些蔬菜使喜歡長(zhǎng)斑點(diǎn)的皮膚更容易長(zhǎng)斑點(diǎn)。相反，這個(gè)季節(jié)應(yīng)該吃更多的水果和蔬菜來抑制色素沉著，使皮膚變白，如獼猴桃、草莓、西紅柿、橙子、卷心菜等。

3. 曬太陽(yáng)后不要用熱水洗臉。如果你在外面曬一天，然后用熱水洗臉，就像被熱水燒傷一樣。只有冷水才能收縮毛孔，冷卻皮膚，達(dá)到消熱和紅腫的效果。使用熱水，會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血、潮紅甚至?xí)駛?/p>

陽(yáng)光辦公室的防彈衣

辦公室座位分配至窗邊西曬后座的OL人們，總是想為自己找到一個(gè)更強(qiáng)大的防護(hù)罩。當(dāng)然，防曬產(chǎn)品不容忽視，但屏障不能抵抗強(qiáng)紫外線，多屏障防曬霜可以有效地阻礙皮膚的侵襲，就像防彈衣一樣，讓皮膚在安全屏障下輕松避免無處不在的陽(yáng)光，呈現(xiàn)自然健康的狀態(tài)。

現(xiàn)在很多化妝品品牌都推出了防曬效果的化妝品，這是我們的OL它提供了更多的防曬霜選擇。防曬霜成分添加到我們每天必不可少的化妝品中，如粉底、散粉和口紅，這樣你就可以在化妝的同時(shí)為自己打下良好的防曬基礎(chǔ)。需要注意的是，化妝品的防曬效果與普通防曬產(chǎn)品相同，因此有必要每隔一段時(shí)間補(bǔ)充一次防曬基礎(chǔ)。如果你害怕厚厚的粉底堵塞毛孔，化妝前可以用保濕噴霧清潔.化妝棉噴濕，輕輕擦去臉上的粉底，薄薄補(bǔ)充一層保濕乳液，然后補(bǔ)充粉底。不要太麻煩。如果你想在皮膚出現(xiàn)問題時(shí)補(bǔ)救它，不需要5分鐘。

多喝水也可以幫助辦公室美女抵抗紫外線。不要因?yàn)楣ぷ髅Χ浐人：人梢员?，增加皮膚抵抗曬傷的能力。此外，多喝水有助于清除體內(nèi)毒素，增加新陳代謝，使皮膚有光澤，黑色素不易沉淀，不會(huì)形成色斑。

另外，找個(gè)機(jī)會(huì)讓自己多走走。長(zhǎng)時(shí)間坐在窗口曬太陽(yáng)，再厲害的防曬產(chǎn)品也沒用。定期走動(dòng)，一方面保持血液循環(huán)，另一方面給皮膚喘息的機(jī)會(huì)。只有適當(dāng)?shù)男菹?，才能保持體力，打好防曬持久戰(zhàn)。

陽(yáng)光海灘的護(hù)膚使者

隨著氣溫的升高，人們不禁想跳進(jìn)涼爽的海水中享受水的樂趣。此時(shí)，普通防曬產(chǎn)品還不夠，防曬指數(shù)SPF35-SPF50、PA 產(chǎn)品可以確保你不會(huì)被陽(yáng)光傷害。有些人認(rèn)為紫外線只有在非常炎熱的高溫下才會(huì)非常強(qiáng)烈。事實(shí)上，紫外線不會(huì)發(fā)熱。就像人們爬山時(shí)一樣，山風(fēng)越高，紫外線就越強(qiáng)。每1000米，紫外線增加了10%。海風(fēng)讓你感覺涼爽，但紫外線已經(jīng)達(dá)到了很強(qiáng)的水平。

游泳前一定要仔細(xì)涂防曬產(chǎn)品。即使是防水防曬產(chǎn)品也不是一勞永逸的，每次從水里出來都要及時(shí)涂抹。

曬太陽(yáng)一天后，你經(jīng)常會(huì)感到臉和身體又紅又熱。此時(shí)，曬傷后的平靜保養(yǎng)對(duì)皮膚非常重要。您可以使用特殊的曬傷后修復(fù)產(chǎn)品，也可以使用乳液將棉墊完全浸濕，放入冰箱冷藏約10分鐘后取出，輕輕拍打臉部發(fā)紅、發(fā)熱的部位；對(duì)于鼻尖、前額、臉頰等容易脫皮的地方，可以使用冷棉墊10分鐘以上，讓冷乳液舒緩肌膚，并迅速補(bǔ)充皮膚流失的水分。至于肩膀、背部和胸部，你可以用紗布蘸一些生理鹽水或清水。冷藏后，敷在刺痛部位，20分鐘左右取下，消除灼燒感，恢復(fù)精神。此外，維生素A、C、E具有很好的抗氧化作用，曬后多補(bǔ)充維生素A、C、E，對(duì)預(yù)防黑斑的形成有很好的效果。

炎炎夏日4個(gè)不同場(chǎng)合的防曬技巧2

1.夏季防曬最重要的護(hù)膚品是防曬霜。記得出門前半小時(shí)涂防曬霜，根據(jù)陽(yáng)光及時(shí)選擇防曬系數(shù)足夠的防曬霜，否則防曬工作會(huì)大大降低。如果你在外面呆很長(zhǎng)時(shí)間，你必須每?jī)尚r(shí)涂一次！

2.除防曬霜外，防曬傘或遮陽(yáng)帽也是外出必備物品，主要用于阻擋紫外線。這些防曬產(chǎn)品必須由防紫外線材料制成，否則效果不明顯。

3.曬后修復(fù)精華對(duì)夏季防曬非常有效。因?yàn)闀窈笃つw溫度高，會(huì)發(fā)紅。這時(shí)候就需要用一些曬后修復(fù)產(chǎn)品來鎮(zhèn)靜舒緩皮膚，用溫和的質(zhì)地呵護(hù)曬后的皮膚，然后深層清潔，讓受損的皮膚更好的恢復(fù)，防止夏天的陽(yáng)光奪走你的好皮膚。

4、在紫外線下，皮膚的水分會(huì)開始流失，所以夏季防曬霜也要注意保濕，不要讓皮膚處于缺水狀態(tài)，所以它只會(huì)更脆弱。夏季防曬霜非常有效，同時(shí)冷卻皮膚，使皮膚處于保濕狀態(tài)，不易敏感。

5.我們不能忽視眼睛的防曬霜。紫外線對(duì)眼睛也有很大的傷害。眼結(jié)膜暴露在陽(yáng)光下會(huì)損害視力，使眼睛周圍的皮膚處于不利狀態(tài)。因此，有必要為自己選擇合適的太陽(yáng)鏡。優(yōu)質(zhì)太陽(yáng)鏡可以幫助眼睛隔離紫外線，為夏季防曬工作做好準(zhǔn)備。