夏季在做好補(bǔ)水、保濕、防曬、美白等等諸多必修課之后，曬后修護(hù)也是不得不盡快搬上保養(yǎng)日程的一件大事。比起一般的肌膚護(hù)理，曬后修護(hù)這項(xiàng)工作中往往隱匿著無(wú)數(shù)數(shù)不清的雷區(qū)，所以在遭受完紫外線(xiàn)的洗禮后，一些人的肌膚能很快從焦躁不安的情緒中涅槃重生，而另外一部分不幸的人卻要花上更多的時(shí)間，用血淚般悲慘的實(shí)踐買(mǎi)教訓(xùn)。細(xì)數(shù)下面這7件關(guān)于曬后修護(hù)你不知道細(xì)碎事，請(qǐng)對(duì)號(hào)入座看看自己是否也默默躺槍了。

1.別急著敷面膜

“肌膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光中暴曬發(fā)紅后，最好的修護(hù)方式就是敷一片面膜”。NO！事實(shí)上這是流傳于各大美容論壇多年并被奉為曬后修護(hù)上乘秘法的毀容謠言！在肌膚遭受紫外線(xiàn)侵襲發(fā)紅的時(shí)候，炎癥可能已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā)，此時(shí)敷面膜雖然暫時(shí)能夠獲得冰涼的愉悅感，卻會(huì)在無(wú)形間加重肌膚負(fù)擔(dān)，甚至誘發(fā)丘疹、痘痘甚至紅血絲大面積爆發(fā)。

2.美白護(hù)理暫且擱置

通常來(lái)說(shuō)，夏日紫外線(xiàn)流量大，所以在做好日間防曬護(hù)理的同時(shí)，日夜不停的美白保養(yǎng)也非常重要，但如果肌膚在曬后的狀態(tài)已經(jīng)變得不穩(wěn)定，出現(xiàn)了瘙癢、發(fā)紅、甚至是脫皮，那就不能再使用美白產(chǎn)品。這是因?yàn)槊腊桩a(chǎn)品中含有濃度或高或低的酸性成分，或刺激已然很薄弱的角質(zhì)層，讓肌膚變得更加敏感。

3.曬后保濕要靠譜

曬后肌膚會(huì)變的干燥缺水，但在保濕工作上一定要理性對(duì)待。首先要最大限度避免刺激，不能使用含酒精成分的化妝水，另外，曬后的保濕是為了補(bǔ)充細(xì)胞流失的水分，同時(shí)要兼顧補(bǔ)充細(xì)胞間質(zhì)，修護(hù)角質(zhì)屏障，所以最好能選擇一些含有神經(jīng)酰胺類(lèi)成分，質(zhì)地清潤(rùn)，滲透性好的保濕乳液、面霜或者精華。

4.蘆薈并非全能修護(hù)佳品

很多曬后修護(hù)類(lèi)產(chǎn)品中都含有蘆薈提取物，所以你可能會(huì)理所當(dāng)然的認(rèn)為蘆薈曬后修護(hù)的佳品。但事實(shí)上，蘆薈也存在幾率不低的致敏可能，尤其是在曬后肌膚薄弱時(shí)，另外，也絕對(duì)不能用新鮮的蘆薈榨取汁液涂抹于面部，因?yàn)樘J薈的植物殘?jiān)约耙恍?duì)肌膚無(wú)益的成分會(huì)加重肌膚損傷。

5.遠(yuǎn)離功效類(lèi)保養(yǎng)品

在肌膚受到紫外線(xiàn)侵襲發(fā)紅或是出現(xiàn)其他問(wèn)題時(shí)，護(hù)理流程要遵從簡(jiǎn)單高效的修護(hù)原則。選擇產(chǎn)品也不能但從字面上去考慮，因?yàn)闃?biāo)榜“修護(hù)”的不一定都溫和，比如一些抗老類(lèi)產(chǎn)品的名稱(chēng)中都包含“修護(hù)”二次，但這類(lèi)功效性產(chǎn)品對(duì)肌膚的曬后修護(hù)不但沒(méi)有效果反而會(huì)加重肌膚負(fù)擔(dān)。

6.防曬還要繼續(xù)

肌膚暴曬受損之后最好不要化妝，一來(lái)防止色素沉積情況加重，二來(lái)避免卸妝過(guò)程中肌膚遭受到更為嚴(yán)重的傷害。如果肌膚發(fā)紅又想使用一些產(chǎn)品從視覺(jué)上改善這種情況，那可以選擇一款純物理配方的防曬霜，物理防曬霜中含有的顆粒成分如氧化鋅不僅具有潤(rùn)色的效果，還能修護(hù)肌膚損傷，減少導(dǎo)致炎癥和皮損的尿激酶類(lèi)物質(zhì)產(chǎn)生，讓肌膚盡快恢復(fù)健康。

7.有些食物是曬后修護(hù)能手

美國(guó)生活健康類(lèi)雜志《好吃》曾經(jīng)評(píng)選出了很多能夠有效幫助肌膚修護(hù)曬后問(wèn)題的食物，比如草莓、番茄、大豆、沙丁魚(yú)等，這些食物都具有很強(qiáng)的抗氧化特性，同時(shí)可以為肌膚補(bǔ)充曬后修護(hù)所需的物質(zhì)，如維他命C、植物異黃酮、不飽和脂肪酸等。