如何延緩面部皮膚衰老？
每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷衰老，女性一般在25歲以后，面部皮下脂肪減少，皮膚開(kāi)始松弛出現(xiàn)皺紋。雖然我們無(wú)法阻止，但是我們能夠通過(guò)各種方法延緩衰老。除了吃一些延年益壽的食品和進(jìn)行面部的護(hù)理保養(yǎng)以外，按摩也是不錯(cuò)的方法。下面小編就來(lái)教大家延緩面部皮膚衰老的按摩方法。
延緩面部衰老的按摩方法
(1)將雙手的中指、無(wú)名指和小指并攏在一起。從嘴角處稍微偏下的地方開(kāi)始，將臉頰兩側(cè)的肉向鼻子的下方推進(jìn)，重復(fù)做3次。
(2)用中指和食指從下巴的中央開(kāi)始，沿著臉部的輪廓進(jìn)行按摩，一直按到耳朵后面的淋巴結(jié)處，到耳根的位置時(shí)要稍微用力按一下。
(3)用食指和拇指將眉毛夾住，從眉頭到眉尾整體按一遍，能夠緩解眼部疲勞和浮腫。
(4)鎖骨是人體進(jìn)行新陳代謝的主要途徑，所以，鎖骨部位的按摩也很有必要。將四指并攏從鎖骨開(kāi)始往上到臉部輪廓的位置進(jìn)行輕柔的按摩，反復(fù)進(jìn)行幾次就可以了。
增強(qiáng)皮膚彈性的按摩方法
(1)將按摩霜點(diǎn)在臉上的重要部位，然后均勻地涂抹在整個(gè)臉部。
(2)嘴的周圍是環(huán)肌，在按摩的時(shí)候，要在嘴角兩側(cè)的半圓徑處進(jìn)行按摩。
(3)鼻子的兩側(cè)非常容易積存油脂，所以按到這個(gè)部位的時(shí)候要稍微用力一些。
(4)眼周圍也是環(huán)肌，在按摩的時(shí)候要輕壓眉頭，繞著眼睛的周圍按摩。
(5)在進(jìn)行額頭的按摩時(shí)，要從內(nèi)往外做螺旋狀按摩。
(6)在按摩臉頰的時(shí)候，也要由外向里進(jìn)行螺旋狀的按摩。
以上就是延緩面部衰老的方法，大家不要以為按摩了就完事了，按摩完以后最好用溫?zé)岬拿矸笠幌拢@樣不僅緩解疲勞，而且還能夠提高按摩的效果。但要提醒的是，所用的熱毛巾溫度不太高，以免傷害皮膚，溫度一定要適宜。
