到了夏季的時(shí)候，猛烈的太陽(yáng)又要伴隨著我們了。在夏季里面進(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng)的話(huà)，很容易會(huì)曬傷自己的皮膚，所以大家要懂得自己的皮膚在曬傷之后要怎樣的修復(fù)，這樣對(duì)自己的皮膚損害就不會(huì)那么大。修復(fù)曬傷的皮膚要懂得使用正確的方法，這樣才是最好的。大家想學(xué)習(xí)正確的方法就要往下看哦。

因?yàn)樘?yáng)中的紫外線(xiàn)會(huì)對(duì)皮膚中的細(xì)胞產(chǎn)生很多傷害，所以如果長(zhǎng)期在戶(hù)外活動(dòng)的話(huà)，就會(huì)很有可能會(huì)導(dǎo)致自己的皮膚出現(xiàn)曬傷的情況。曬傷后如何修復(fù)這個(gè)對(duì)于大家來(lái)說(shuō)也是很重要的。

1. 曬傷當(dāng)下：礦泉噴霧

如果曬到兩頰紅彤彤，輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷。這時(shí)候你就得馬上采取舒緩措施了，快躲進(jìn)涼爽的室內(nèi)，再用冰水或礦泉噴霧立刻“降溫”。

2. 曬傷當(dāng)天：水果敷臉

黃瓜榨汁

皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約 10分鐘，清涼透入皮膚 ，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后，身體再用水沖洗干凈。

蘆薈蛋白

蘆薈的天然療效，可去瘀消炎。將蘆薈的果肉敷在皮膚上，有鎮(zhèn)痛美膚效果。如果將蘆薈與蛋白、蜜糖混合，可作為面膜。整個(gè)敷面過(guò)程約15至 30分鐘，之后用水清洗干凈。蜜糖內(nèi)的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤(rùn)美白皮膚，還有殺菌消毒功效 ，使傷痛盡早愈合，皮膚回復(fù)光滑。

番茄奇異果

除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素 C ，具抗氧化成分，能美白皮膚。

3. 曬傷隔天：修護(hù)霜

如果曬傷后發(fā)炎沒(méi)及時(shí)壓制，表皮就會(huì)開(kāi)始變硬、變厚，加上紫外線(xiàn)讓麥拉寧色素大量增加，會(huì)讓整臉膚色不均。所以曬傷后6小時(shí)內(nèi)要用蘆薈膠厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麥等成分的曬后修護(hù)霜，能鎮(zhèn)定深層發(fā)炎組織。

4. 曬傷后2-3天：補(bǔ)水面膜

曬傷后表皮增厚的細(xì)胞，因發(fā)炎而紛紛死亡，第2-3天開(kāi)始長(zhǎng)出新生角質(zhì)細(xì)胞，全臉會(huì)開(kāi)始脫屑。這時(shí)候你就要特別做好補(bǔ)水工作了。

本篇文章向大家介紹了關(guān)于曬傷后如何修復(fù)知識(shí)，相信大家看完之后對(duì)于修復(fù)曬傷的皮膚應(yīng)該要怎樣做了。皮膚如果收到損害的，沒(méi)有得到及時(shí)的護(hù)理調(diào)養(yǎng)的話(huà)，很有可能會(huì)讓細(xì)菌感染曬傷的患處，所以大家需要去了解這方面的知識(shí)。