肌膚減壓操 解年末疲勞
2016-10-24 10:39:34 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：在靠近后頸凸出的頸椎部位，用兩手的三指輕輕地從下按摩到發(fā)際處。因?yàn)榘茨Φ牟课豢拷i椎，所以有很好的疏通全身經(jīng)脈的作用。
臨近年末，工作上的負(fù)擔(dān)也會變得愈加沉重，每天拖著疲憊的身軀回到家對于護(hù)膚保養(yǎng)也會有所松懈。其實(shí)越是這個時(shí)期，就應(yīng)該為肌膚做放松的解除疲勞的按摩操。通過簡單的按摩手法讓疲勞的肌膚休息片刻，立刻煥發(fā)迷人的光澤。其實(shí)你可以輕松掌握，在家為自己DIY這一套按摩操。
6步肌膚減壓操
工作再勞累也要好好的來讓自己放松一下，面對著緊張的面部肌膚，是時(shí)候做一個肌膚按摩了。
STEP 3：指壓顴骨下方 來回按摩法
兩手的三指在靠近顴骨下方的位置進(jìn)行左右來回指壓按摩，位置是在嘴角靠上部位到顴骨上方之間。
STEP 4：按摩后頸 疏絡(luò)全身筋脈
在靠近后頸凸出的頸椎部位，用兩手的三指輕輕地從下按摩到發(fā)際處。因?yàn)榘茨Φ牟课豢拷i椎，所以有很好的疏通全身經(jīng)脈的作用。
STEP 5：耳下與下巴的按摩
用兩手的手掌，從兩側(cè)耳朵的下方漸漸按摩到下巴處，這樣可以促進(jìn)脖子的血液流通，減輕臉部肌膚壓力。
STEP 6：最后的按摩 鎖骨也很關(guān)鍵
跟這上面的步驟，兩手從脖子處再往下按摩至鎖骨的位置，然后在鎖骨的位置停留3秒鐘做按壓按摩。
