皮膚暗沉：陽光暴曬型

1、陽光曝曬型

紫外線是皮膚衰老的大敵，由紫外線輻射導(dǎo)致的光老化是皮膚老化的最主要因素，時常曝曬在陽光下，而沒有做好防曬措施，會導(dǎo)致此種暗沉的出現(xiàn)。假如你仍然不加強(qiáng)保養(yǎng)，那么色斑、皺紋、皮膚松弛等問題也將接踵而至。

對戰(zhàn)策略：

不分陰晴，天天做好防曬工作、對抗光老化，使用適當(dāng)?shù)拿腊妆ｐB(yǎng)品。

支招：檸檬敷臉

只要用檸檬就能幫你回復(fù)眼部的“平整白皙”，不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會，再蓋上紗布，等待5分鐘。但是要注意，使用檸檬敷面之后不要立刻到紫外線強(qiáng)的地方，否則你的肌膚會更加容易曬黑。

皮膚暗沉：角質(zhì)肥厚型

2、角質(zhì)肥厚型

這類型的暗沉問題主要出現(xiàn)在偏油性膚質(zhì)的人群，在于肌膚的新陳代謝不暢通，堆積了過多的老廢角質(zhì)無麗代更新，使得角質(zhì)層排列不平整、粗糙，讓肌膚產(chǎn)生暗沉問題。雖然說油性皮膚者比較不輕易長皺紋，但是過于油膩，角質(zhì)過厚的肌膚一旦出現(xiàn)老化，就是不易去除的深層皺紋，難看的膚色也會讓你看起來老十歲。

對戰(zhàn)策略：

做好控油護(hù)理，調(diào)理肌膚的水油平衡。同時為了避免毛孔粗大，使用適當(dāng)?shù)乃嵝猿煞直ｐB(yǎng)品、植物顆粒、酵素等成分去角質(zhì)及毛孔緊致產(chǎn)品保養(yǎng)品。

支招：淘米水洗臉

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。長期堅(jiān)持用淘米水洗臉，會使皮膚變得光滑明亮有彈性。

皮膚暗沉：肌膚缺水型

3、肌膚缺水型

肌膚干燥、輕易有脫屑、脫皮問題、水分?jǐn)z取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，也會讓皮膚看起來暗沉沒有光澤，而長期缺水也會導(dǎo)致細(xì)紋和干紋產(chǎn)生。

對戰(zhàn)策略：

加強(qiáng)保濕保養(yǎng)、使用較為滋潤的保養(yǎng)品，徹底改善干燥。

支招：每天一片保濕面膜

每天1次敷保濕面膜，到第五天，皮膚的水分含量應(yīng)該會變得比較滋潤。當(dāng)然好的保濕面膜非常重要。

皮膚暗沉：缺血缺氧型

4、缺血缺氧型

膚色并不是真的黝黑，而是因?yàn)檠褐泻趿坎蛔慊蚴秦氀斐赡w色看起來偏黃、偏暗或是沒有血色。這種膚色不佳的成因可能來自營養(yǎng)不良、偏食，使得人體缺乏造血所需的營養(yǎng)素如鐵質(zhì)、維生素A、維生素B族等，或是血液中帶氧量不足，讓血液顏色偏暗，影響膚色的呈現(xiàn)。

對戰(zhàn)策略：

均衡的營養(yǎng)攝取(補(bǔ)充營養(yǎng)素)、適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動、同時配合使用可以促進(jìn)細(xì)胞循環(huán)的活性和美白護(hù)膚品，來改膚色暗沉情形。

支招：

每周至少一天不化妝，化妝無論怎樣都會阻止皮膚毛孔呼吸，讓皮膚較易缺水且變得粗糙，所以最好每周抽出一天時間乖乖做個“普通”人，涂點(diǎn)口紅畫畫眉毛，點(diǎn)綴一下就可以了。