護膚惡習招惹皺紋 8個雷區(qū)加速肌膚老化
2016-10-14 08:35:58 來源：360常識網(wǎng)
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導語：別不在乎生活上的一些小細節(jié)，它很有可能對你的美麗起了決定性作用。護膚惡習招惹皺紋，8個雷區(qū)加速肌膚老化，若不想比同齡人看起來老10歲，以下這點抗老雷區(qū)一定要避開。
體內(nèi)及皮膚水分不足
皮膚的最外層為角質(zhì)層，角質(zhì)層可以從體內(nèi)供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。
一般來說，皮膚含水量在10 ～20%最合適，若低于10%，皮膚呈干燥狀態(tài)，即顯得粗糙松弛，時間長了，就會出現(xiàn)皺紋。
精神因素困擾
經(jīng)常悶悶不樂，急躁，孤僻，常常在面部表現(xiàn)出愁苦、緊張、拘謹?shù)谋砬?，這種表情牽動表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。長期睡眠不足
經(jīng)常睡眠不足，會使皮膚的調(diào)節(jié)功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。
過度曝曬
過度曝曬可以造成皮膚損傷，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質(zhì)纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變松起皺。
營養(yǎng)狀況不良
如果身體營養(yǎng)狀況好，皮膚的營養(yǎng)供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)的晚；如營養(yǎng)狀況不佳，致使皮膚肌肉組織營養(yǎng)不良，引起皮膚粗糙和松弛，容易產(chǎn)主皺紋。
洗臉水溫度過高
洗臉水以30攝氏度左右的溫水最合適，如果水溫太高，皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收，而使皮膚干燥，日久天長逐漸在臉部產(chǎn)生皺紋。
化妝品使用不當
使用不適當?shù)幕瘖y品會破壞皮膚的質(zhì)地，過多的撲粉會讓肌膚變干燥，也會使面部出現(xiàn)細密的小皺紋。
過度吸煙、飲酒
長期過度吸煙、飲酒會加速皮膚的老化、從而過早產(chǎn)生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。
