改善油性肌膚的四步驟 你是否學(xué)會
所謂的油性肌膚，就是油脂分泌旺盛(主要是臉部)，額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、撫摸有黑頭、皮質(zhì)比較厚硬而且不光滑，外表暗黃、容易吸收紫外線，生成黑色素，唯一的優(yōu)點(diǎn)就是彈性比較好，不容易氧化衰老。
如果你是油性肌膚或是混合性肌膚的MM，那么肯定在這一個夏天用去油效果最強(qiáng)的潔面膏清潔面部，換得一張清爽干凈的臉，但是有沒有想過，過分使用潔面膏容易連原來保護(hù)臉部的油脂也會清除，導(dǎo)致肌膚抵抗力變?nèi)酰?，不要盲目使用去油潔面膏哦?/p>
那么油性肌膚的MM有什么是要注意的呢？
1.用冷熱水交替洗臉。先用大約40℃的溫水打濕臉部，讓毛孔充分張開，然后就可以吧毛孔內(nèi)的污垢都洗干凈，最好配合溫和弱堿性的洗面奶或洗面皂使用。洗干凈面上的泡沫之后，改用冷水洗臉，收縮毛孔，減少皮脂分泌。一天至少早晚2次，則可以改善油性肌膚。
2.盡量用活水洗臉。所謂的活水，就是流動的清水，因?yàn)橛孟疵媾柚械乃茨樀脑?，容易長痘，原理是清潔用品利用化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生的小顆粒，清除臉上的污垢的同時，殘余的小顆粒會堵塞毛孔，因此洗臉的時候盡量使用流動水沖洗。
3.掌握正確的擦臉方法。洗臉?biāo)荒芡Ａ粼谀樕咸?，因?yàn)樗锩娴奈酃溉菀字匦赂皆诩∧w表層，但是也不是使勁地擦面部，而是用干凈的毛巾輕輕按壓臉部，讓毛巾吸收臉上的水分，這樣才是比較健康的擦臉方法。
4.必須做好保濕潤膚工作。油脂泛濫其實(shí)是肌膚缺水的表現(xiàn)，也就是肌膚的水油比例失衡，因此，必須使用補(bǔ)水鎖水的保濕產(chǎn)品、例如爽膚水和保濕面霜。確保肌膚經(jīng)常處于充盈滋潤的狀態(tài)。同時要準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧，這是久坐辦公室的白領(lǐng)護(hù)膚恩物。
5.注意均衡飲食。想要肌膚水油平衡，不僅要做好表面功夫，還要做好內(nèi)在功夫，巧克力、奶油以及海鮮、辛辣食物將會刺激肌膚大量分泌油脂，而多吃蔬菜和水果，不但可以調(diào)節(jié)水油平衡，還可以延緩衰老。所以，想要改善油性肌膚，少吃點(diǎn)高熱量和刺激的食物吧。
