秋冬季節(jié)天氣變化大，溫度變化對(duì)肌膚是一大考驗(yàn)，保濕和防曬措施稍微做得不確實(shí)或稍稍偷懶，水美人也會(huì)淪為“干妹妹”！肌膚很容易呈現(xiàn)干燥、脫屑，甚至?xí)屑?xì)紋開(kāi)始有變多或變深的現(xiàn)象。

原來(lái)這些表情會(huì)讓皺紋越來(lái)越多

皮膚科醫(yī)師沈兆輝表示，臉部細(xì)紋和皺紋的產(chǎn)生，可分為先天體質(zhì)和后天氣候變化兩大原因。許多女性因先天體質(zhì)的關(guān)系，20歲~30歲之間就會(huì)出現(xiàn)細(xì)小的魚(yú)尾紋，若沒(méi)做好肌膚保濕和防曬工作，則會(huì)加速肌膚老化，讓外貌比同齡朋友老了好幾歲。

一般來(lái)說(shuō)，年輕人的臉部細(xì)紋多發(fā)生于顴骨以上，愛(ài)笑者易有魚(yú)尾紋，表情豐富的人易有皺眉紋，常挑眉的人則有抬頭紋。中老年人則會(huì)隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，以及蘋(píng)果肌受地心引力拉扯，出現(xiàn)所謂的“三八紋”，也就是淚溝、法令紋和木偶紋。

秋冬保養(yǎng)NG！過(guò)度清潔加速肌膚老化

沈兆輝醫(yī)師表示，預(yù)防細(xì)紋和皺紋的秘訣，第一是防曬，第二是保濕。不過(guò)，許多女性認(rèn)為秋冬太陽(yáng)光較弱，不用每天涂防曬乳或做防曬，殊不知長(zhǎng)波紫外線UVA1卻是一年四季不變。

保養(yǎng)部分，秋冬肌膚因油脂分泌和皮表的神經(jīng)酰胺量不足，自我保濕能力較差，若延續(xù)采用夏天洗臉?lè)绞剑鍧嵈螖?shù)過(guò)于頻繁、用洗臉機(jī)清洗得太徹底，或是怕天氣冷而使用過(guò)熱的水，都會(huì)加速肌膚干燥與老化，讓細(xì)紋更加明顯。

此外，去角質(zhì)和敷面膜也暗藏老化的風(fēng)險(xiǎn)。沈兆輝醫(yī)師指出，去角質(zhì)只是一種“暴力美學(xué)”，利用刮傷的原理讓肌膚看起來(lái)光滑細(xì)致，但實(shí)際上肌膚組織已受損失去保濕能力，因此不建議頻繁去角質(zhì)，特別是季節(jié)轉(zhuǎn)換之際與皮膚狀態(tài)不穩(wěn)定時(shí)。

而臺(tái)灣女性愛(ài)用的面膜保養(yǎng)，沈兆輝醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，無(wú)論是保濕或抗老面膜，都不可過(guò)度使用，因?yàn)槊婺に合碌耐瑫r(shí)也會(huì)帶走部分角質(zhì)層，頻繁使用易造成表皮變薄而容易過(guò)敏，建議5至7天敷一次即可，且敷臉時(shí)應(yīng)注意包裝上的建議使用時(shí)間，但肌膚正處于敏感狀態(tài)的人則不適合敷面膜，以免造成肌膚刺激。