許多正處于青春期的朋友，會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻子兩側(cè)會(huì)出現(xiàn)痘痘有的朋友們?cè)诒亲幼筮呴L(zhǎng)痘痘的，更加嚴(yán)重。那么為什么會(huì)在鼻子的左側(cè)長(zhǎng)出痘痘了，這成了許多朋友的小關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，如何進(jìn)行祛除青春痘，那么接下來(lái)為大家來(lái)介紹一下，關(guān)于鼻子左側(cè)長(zhǎng)痘痘，的一個(gè)主要原因在于哪里。

清心為治本、注意體內(nèi)排毒。

1)比如可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內(nèi)排毒很重要，占70%的作用;

2)同時(shí)多運(yùn)動(dòng)、以面部出汗為好、使皮膚從內(nèi)向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品;

3)保持每晚11點(diǎn)前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱(chēng)。因?yàn)橥硭瘯?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而長(zhǎng)出更多痘痘。

皮膚要清潔。要經(jīng)常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉后再涂爽膚水(也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹)，因?yàn)槟愕钠つw應(yīng)該是油性的。

如果你用電腦比較多，注意涂上隔離霜(也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹來(lái)代替)，因?yàn)殚L(zhǎng)期面對(duì)電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長(zhǎng)痘痘。

其實(shí)這些都是一種飲食習(xí)慣造成的，改變一下也會(huì)好的。在經(jīng)濟(jì)困難時(shí)期的年青人很少會(huì)有長(zhǎng)痘的，那時(shí)候每個(gè)人每月供應(yīng)半斤油，逢年過(guò)節(jié)才能吃一次肉。食品結(jié)構(gòu)單一，清清淡淡。所以只要嚴(yán)格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類(lèi)的，特別是煮熟葫籮卜當(dāng)主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的。

以上就是介紹道的鼻子左側(cè)長(zhǎng)痘痘的一個(gè)主要的原因，日常的生活當(dāng)中建議大家要勤洗臉。日常給臉部的排毒，是對(duì)于，祛除痘痘最好的一個(gè)方法。包括自己使用的洗面奶也要多注意看是否適合自己皮膚。