背上長痘痘該怎么排毒呢？
2017-06-09 08:01:16 來源：360常識網
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導語：身體經常會有一些部位出現(xiàn)痘痘，身體上長痘痘最主要的是身體內的水油不平衡導致的，后背會長痘痘是因為背部也是一個分泌油脂非常旺盛的部位
身體經常會有一些部位出現(xiàn)痘痘，身體上長痘痘最主要的是身體內的水油不平衡導致的，后背會長痘痘是因為背部也是一個分泌油脂非常旺盛的部位，由于油脂分泌過多就堵塞了毛孔然后就導致的痘痘，還有背部也是重要的排汗區(qū)域，如果汗沒及時排出也會長痘痘，背上長痘痘該怎么排毒呢？
1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡；
2、盡量不要用手觸碰青春痘，因為這樣容易刺激；
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙；
4、養(yǎng)成良好的生活習慣，適量運動，保證規(guī)律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜；
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調；
6、清心為治本、注意體內排毒是去除痘痘的好方法。吃排毒膠囊或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要；
7、要經常用溫水洗澡，保持毛孔暢通，每晚一次，洗完澡后再涂爽膚水。還有入浴后讓身體充分溫熱，待毛孔張開后可抹些鹽在后背，各個角落都要抹到.用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可有效為背上的痘痘消炎殺菌；
8、多運動、以背部出汗為好、使皮膚從內向外排毒，可以選擇去汗蒸房進行排汗治療，祛痘效果相當好；
9、背上長痘痘的原因也與內分泌失調有關，所以服用中藥調理內分泌的藥物是內在治療的根本。
背上是重要的排汗區(qū)域，要及時讓身體內毒素通過汗液及時排出，還有需要保持背部的清潔，如果背部分泌的過剩油脂太多堵塞了毛孔就會讓背部的痘痘反反復復，天氣比較熱的情況下，如果條件允許可以一天洗兩到三次澡，這樣會對痘痘的消除有好處。
