額頭兩頰長痘該怎么治療？
嫌多年輕人作息時(shí)間不規(guī)律，偏好洋式快餐如漢堡、薯?xiàng)l、炸塊等多為高熱量食物，日久濕熱內(nèi)蘊(yùn)，上蒸頭面，形成痘瘡。在面部不同部位長痘，如額頭、兩頰。相信長痘痘的人都知道痘痘難消易長，很讓人頭疼，那么如何應(yīng)對這些長痘問題，小編在深入皮膚科后給大家總結(jié)了一下幾個(gè)小方法。
1.讓肝臟按時(shí)工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。應(yīng)早睡早起，多喝水。)晚10點(diǎn)按時(shí)上床睡覺，讓身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。哪怕睡不著，就是放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒工作。
2.注意勞逸結(jié)合、適當(dāng)休息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡眠充足，特別是要盡量改變多思多慮的生活習(xí)慣，尋找一種適合自己的放松心情、舒緩壓力的方式。青春期正值新陳代謝快速、內(nèi)分泌旺盛，陽熱偏盛，血熱外雍，郁于體表而發(fā)。因此，平時(shí)生活中要注意清潔衛(wèi)生。
預(yù)防額頭長痘痘的食療方法
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。
(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。
(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?0克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。
如果大家出現(xiàn)長痘的癥狀可以按照上述食療的方法解決，這樣會(huì)達(dá)到治標(biāo)又治本的效果。如果大家面部如額頭和兩頰已經(jīng)有痘痘的頑固生長，建議先調(diào)整作息時(shí)間并伴隨食療。另外提示大家，長痘痘期間可以適當(dāng)吃辣祛除體內(nèi)濕氣。
