3招嚴(yán)防死守痘痘毛孔來(lái)襲
2016-09-27 12:59:43 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：甜食和碳水化合物等的過(guò)量攝取會(huì)使代謝變緩，也會(huì)使得皮膚易長(zhǎng)痘，所以在夏天，要避免過(guò)量攝取甜品、冰淇淋等高糖食物。
夏天里必須抗痘已經(jīng)是老生常談。究其原因，除了出油增多導(dǎo)致痘痘頻發(fā)以外，高溫悶熱、體內(nèi)濕氣加重、清潔不徹底以及紫外線(xiàn)的照射，這些都是誘發(fā)痘痘的主要因素。同樣災(zāi)難的還有毛孔，不想變成“橘皮臉”，必須得到應(yīng)有的重視！
化妝不怕，最怕卸妝不徹底！
與化妝會(huì)誘發(fā)痘痘相比，卸妝不徹底更容易讓你爆痘和毛孔粗大。事實(shí)上， 80%的痘痘問(wèn)題是由于卸妝清潔不當(dāng)產(chǎn)生，所以無(wú)論你是否上妝，或只涂了防曬隔離，好好卸妝絕對(duì)是預(yù)防成人痘的重中之重。在這里特別要提到卸妝油，由于卸妝油能與化妝品的油分融合，洗凈力最強(qiáng)，卻也容易有油污殘留，如果清潔不徹底，就容易造成毛孔堵塞，引發(fā)粉刺和痘痘。因此，除了有明確標(biāo)注“可清水洗凈”的卸妝油外，都要再次用潔面乳清洗。
“爆痘”生活方式，你占幾樣？
甜食和碳水化合物等的過(guò)量攝取會(huì)使代謝變緩，也會(huì)使得皮膚易長(zhǎng)痘，所以在夏天，要避免過(guò)量攝取甜品、冰淇淋等高糖食物。此外，睡眠也是應(yīng)對(duì)痘痘的良藥，而缺乏睡眠卻會(huì)讓痘痘問(wèn)題加重。所以，要盡可能地提早入睡并增加睡眠時(shí)間。當(dāng)然，泡澡和運(yùn)動(dòng)等促進(jìn)代謝的活動(dòng)以及均衡的飲食生活也是改善痘痘問(wèn)題的關(guān)鍵，不想被夏痘糾纏不清，還是趁早改善美容及生活習(xí)慣吧！
