如何減少痘痘黑頭

如何減少痤瘡黑頭，美是我們成功進(jìn)入魅力女性的必要條件，讓你迷住他，皮膚痤瘡實(shí)際上很不舒服，很容易創(chuàng)造完美光滑的皮膚，如何減少痤瘡黑頭，帶你達(dá)到人生的巔峰！

如何減少痘痘黑頭1

吃好睡好心情好

按時(shí)吃飯，早睡早起，放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)皮膚非常重要，這對(duì)促進(jìn)我們的內(nèi)分泌非常有益，痤瘡是由于我們的內(nèi)分泌紊亂。

2、少上網(wǎng)

電腦輻射很大，尤其是坐在電腦前很長(zhǎng)一段時(shí)間，也就是慢性自殺，對(duì)皮膚的傷害很大，經(jīng)常覺得玩電腦，臉很油，會(huì)促進(jìn)痤瘡的生長(zhǎng)。

3.少用化妝品

化妝品是由化學(xué)物質(zhì)生產(chǎn)的?；瘜W(xué)物質(zhì)很難直接傷害面部皮膚。長(zhǎng)期使用后，皮膚中殘留的毒素會(huì)越來(lái)越多，當(dāng)它們積累到一定程度時(shí)，就會(huì)爆發(fā)。

4、多喝水

每天喝足夠的水來(lái)幫助我們排出體內(nèi)的毒素。

如何減少痘痘黑頭2

預(yù)防痘痘黑頭的技巧

注意個(gè)人衛(wèi)生

個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，決定了青春痘在臉上停留的時(shí)間。如果青春痘長(zhǎng)在下顎和嘴周，請(qǐng)不要穿有衣領(lǐng)的衣服，衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災(zāi)情加重。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海的習(xí)慣，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

2.保持每周甚至每天更換枕巾和枕套的習(xí)慣

大多數(shù)人不知道，事實(shí)上，枕套，被子是最容易積累死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑和其他臟東西的地方，睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸面部皮膚，更容易使細(xì)菌繁殖和繁殖。因此，皮膚科醫(yī)生大力推廣，保持每天更換枕巾的好習(xí)慣，特別是嚴(yán)重痤瘡的人，應(yīng)更加注意這一點(diǎn)。

3.少用發(fā)膠和定型液。如有必要，請(qǐng)注意與面部隔離

發(fā)膠和定型液中的固定劑成分一旦噴在皮膚上，很容易堵塞毛孔，更不容易清潔油脂和污垢。此外，每天保持頭發(fā)清潔也可以改善痤瘡，防止感染。

4.注意所選化妝品是否含油親水配方

有痤瘡的朋友，有時(shí)適度涂抹一些基礎(chǔ)，可以有相當(dāng)大程度的遮瑕膏美化效果，但在選擇基礎(chǔ)和口紅時(shí)，應(yīng)注意避免油溶性產(chǎn)品，以免惡化痤瘡。目前，專業(yè)化妝品品牌已開發(fā)出非常適合油性皮膚的水粉霜，質(zhì)地清爽，不含增加皮膚油負(fù)擔(dān)，最好，這種雙水粉霜，同時(shí)具有粉底和粉末的功能，不要因?yàn)榉勰┖头勰┒狗勰└用黠@。

5.做好防曬措施

陽(yáng)光下的紫外線一旦通過(guò)痤瘡傷口直接穿透表皮，就會(huì)在傷口處形成冰鑿般的黑色斑點(diǎn)，即使痤瘡消失后，仍會(huì)留下像黑斑一樣的燒傷痕跡。如果你擔(dān)心防曬霜太油膩，你可以在涂抹防曬霜后用面巾紙吸收和按壓臉上多余的油。這樣既不會(huì)影響防曬霜的功能，又能防止油脂的負(fù)擔(dān)。

6.使用具有控油凈脂功能的護(hù)膚品

現(xiàn)代化妝品技術(shù)體貼了對(duì)油性皮膚真正問(wèn)題的關(guān)注。過(guò)去，大多數(shù)油性皮膚護(hù)理產(chǎn)品只能用癥狀洗掉臉上過(guò)多的油，但去年夏天推出的油性皮膚護(hù)理產(chǎn)品也強(qiáng)調(diào)控油和清潔脂肪的功能，即使用生化或植物成分深入皮膚內(nèi)層?？刂破ぶ俚姆置诠δ埽谄つw表面吸收油，轉(zhuǎn)化油，收縮毛孔，減少油分泌。

7.耐心等待痤瘡發(fā)炎

控制自己不擠粉刺真的不容易。你可以買一管具有強(qiáng)烈抗炎和祛痘功能的青春凝膠。當(dāng)痤瘡沒有發(fā)生或已經(jīng)發(fā)生時(shí)，用棉簽將青春凝膠粘在痤瘡上。這樣，它可以幫助痤瘡干燥，加速其生命的終結(jié)。但請(qǐng)注意：青春凝膠只能點(diǎn)在痤瘡上，不要整塊涂在臉上，以免過(guò)度刺激未發(fā)炎的皮膚，反而引起紅腫。

8.愉快的心情是治療痤瘡的好方法

不要以為世界上只有你有痤瘡，記住，痤瘡只是生活的插曲，很快就會(huì)過(guò)去，只要你正確處理它，不要讓它干擾你的情緒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它很脆弱！