如何防止曬傷

       如何防止曬傷，夏天來(lái)了，原本溫暖宜人的溫度也逐漸升高，甚至太陽(yáng)也變得有毒，此時(shí)，很容易曬傷，如何防止曬傷已成為首要任務(wù)，下面閱讀這篇文章，教你如何防止夏天曬傷。

       如何防止曬傷1

       涂抹防曬霜

       防曬霜是夏天必不可少的防曬產(chǎn)品，所以出門(mén)前30分鐘要涂防曬霜，這樣才能達(dá)到很好的防曬效果。

       自帶防曬傘、遮陽(yáng)帽

       旅行前做好防曬霜的準(zhǔn)備。如果皮膚長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下，很容易導(dǎo)致皮膚提前老化。因此，防曬霜是工作中必不可少的。建議外出前佩戴必要的工具，如太陽(yáng)鏡、防曬傘和遮陽(yáng)帽。

       自帶保濕噴霧

       夏季外出時(shí)，由于夏季天氣的影響，皮膚容易導(dǎo)致干燥缺水。因此，建議在旅行時(shí)在袋子里帶一些保濕噴霧。這樣，你可以每隔一段時(shí)間噴一次，這可以很好地補(bǔ)充皮膚所需的水分。

       用綠茶安撫皮膚

       用棉片蘸上新鮮綠茶，輕輕拍打曬紅的皮膚，既能舒緩皮膚，又能緩解曬傷引起的疼痛。此外，新鮮綠茶富含茶多酚，能抵抗紫外線造成的損傷。

       避開(kāi)陽(yáng)光直射的地方

       如果你想出去但沒(méi)有其他防曬設(shè)備，你唯一能做的就是避免陽(yáng)光直射，試著呆在陰涼的地方，比如屋檐或樹(shù)下，這也可以是一個(gè)很好的防曬霜。

       如何防止曬傷2

       涂防曬霜

       這是必須的，如果你現(xiàn)在還沒(méi)買(mǎi)好防曬霜，那你真的沒(méi)救了。你可以吃零食！

       口服VC

       口服VC事實(shí)上，黑色素還原抗氧化作用的作用更大。真正美白可能需要很長(zhǎng)時(shí)間。事實(shí)上，口服VC最好的用途是減少曬傷的可能性~所以如果你經(jīng)常對(duì)紫外線非常敏感，特別容易曬傷，試試口服VC。

       遮陽(yáng)傘

       雖然這種陽(yáng)光不能防曬360度，但它仍然可以發(fā)揮一定的防曬作用。防曬傘最大的效果是你在傘下冷卻~

       防曬衣

       如果是那種薄薄的，某寶賣(mài)的那種二三十塊錢(qián)的防曬衣，那就算了，除了給你加熱，沒(méi)什么用。最好直接穿上外套。