去妊娠斑的小妙招有哪些
2017-01-28 22:08:08 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多女性在生產(chǎn)之后臉上會(huì)有妊娠斑，要去除妊娠斑一般要找對(duì)原因，之后就很容易去掉，不過對(duì)于大部分的女性來說，妊娠斑一般通過食療的方法
很多女性在生產(chǎn)之后臉上會(huì)有妊娠斑，要去除妊娠斑一般要找對(duì)原因，之后就很容易去掉，不過對(duì)于大部分的女性來說，妊娠斑一般通過食療的方法就能夠去掉，如果去不掉還很嚴(yán)重的話就要注意去醫(yī)院治療了。一般可以多吃一些豆類的食物，一般是豆類的植物就很好，主要是熱量低但是營養(yǎng)有足夠，這樣可以避免身上囤積脂肪，導(dǎo)致增長妊娠紋。
妊娠斑食療攻略一、適當(dāng)補(bǔ)充紅糖水
孕后每天喝一杯到兩杯的紅糖水，能夠補(bǔ)充血液，促進(jìn)血液循環(huán)，從而在良好的血液循環(huán)中將體內(nèi)雜物盡快排除。
妊娠食療攻略二、少食多餐好膚色
在坐月子時(shí)，并不是無止境的補(bǔ)充營養(yǎng)就是好的調(diào)理方式，最好的健康飲食方式應(yīng)該是少食多餐，通過少食而減少代謝所帶來的負(fù)擔(dān)，從而減少自由基的過量產(chǎn)生，從而輔助身體細(xì)胞自我修復(fù)功能的提高。
妊娠期食療攻略三、多食促進(jìn)新陳代謝類食物
檸檬、大棗、核桃、西紅柿都能加速身體身體新陳代謝功能，從而達(dá)到體內(nèi)廢物盡快排出的目的。
還有的就是補(bǔ)充維生素C了，這一點(diǎn)很重要，維生素C的作用就是幫助美白皮膚，淡化色斑的。像是獼猴桃。西紅柿等等食物可以多吃一些。還有可以嘗試著洗臉的時(shí)候冷熱水交替，這樣能夠幫助促進(jìn)血液循環(huán)，加快黑色素的分解。
