熬夜對皮膚的危害 太可怕了!
熬夜指的是生活中的一類行為,用俗話來說就是整晚不睡覺或者是后半夜才睡覺,這樣的行為總是會出現(xiàn)在廣大男性身上,當然也有一部分男性是因為工作迫不得已熬夜。那么,熬夜會給肌膚帶來哪些危害呢?
1.毛孔粗大
熬夜時,交感神經(jīng)處于緊張的狀態(tài),此時的皮脂腺分泌會變得異常旺盛,皮膚出油量增加,再加上代謝不良引起囤積,使肌膚很疲累失去支撐的彈力,毛孔也就愈來愈粗大。
修復方法:
快速的急救方法就是徹底把臉洗干凈,或是敷上深層清潔面膜,并搭配具有收斂效果的和抑制皮脂過度分泌的控油產(chǎn)品,還可以幫助達到視覺上平滑膚質(zhì)和縮小毛孔的作用
2.肌膚干燥缺水
當角質(zhì)代謝的速度緩慢,粗厚的角質(zhì)堆積在肌膚表面時,,會使肌膚的保水力變?nèi)?,水分從排列紊亂的角質(zhì)間隙不斷的向外蒸發(fā),皮膚當然會越變越干。
修復方法
別急著猛搽強力保濕品,否則可能會讓干燥問題更嚴重,建議先做溫和的去角質(zhì),把過多的角質(zhì)和油脂適當除去后,再附敷上保濕面膜。記住,千萬不能敷到面膜變干才洗掉,因為這樣只會把水分再次帶走,然后涂抹清爽型的保濕產(chǎn)品。就能給肌膚無負擔卻水分飽飽的滋潤
3.黑眼圈
頭頸一直處于直立狀態(tài)時,血液會從眼睛外側(cè)的發(fā)跡處往下流,一旦身體疲累代謝不良時,血液循環(huán)的速度就會減慢,就會在下眼瞼形成一圈發(fā)青的色塊。
修復方法
快閉起眼睛休息把,只有睡眠時才能無知覺的自然放松,一覺起來再用微溫的毛巾輕敷雙眼,接著敷上眼睛或涂上眼霜,并用指腹輕輕按壓攢竹,清明,承泣等穴位。如不明確穴位在哪里,就沿著整個眼眶輪廓慢慢做指壓,以加速眼周的循環(huán),使滯留不散的淤血消散,最后再加點遮瑕類的眼霜即可。