說到保養(yǎng)皮膚，大家可能都會第一反應(yīng)想到女人，但是，大家可能不知道男士也需要保養(yǎng)皮膚，為什么呢？因為隨著現(xiàn)在社會的發(fā)展，男士面臨的生活和工作的壓力，都要比女士大，但男士又不能像女士一樣隨便就可以發(fā)泄出來，而且男士經(jīng)常要出去應(yīng)酬，所以免不了要喝酒，抽煙，所以，男士的皮膚比女士更需要保養(yǎng)。那么，男士保養(yǎng)皮膚的方法有什么？

一、戒煙

首先一定要戒煙。作為男人抽煙已經(jīng)成為一個習慣，很多人已經(jīng)離不開它，誰都知道吸煙有害健康，要想你的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。如果你能做到上面第一步的話，我相信已經(jīng)成功了一半。

二、護膚

作為男士護膚，跟女性是不同的，一些女性對美容的要求往往是給人以漂亮、性格、優(yōu)越為方向，而基本上男性們關(guān)注最多的是自己皮膚的實際質(zhì)量，噴灑香水是不是適合自己的氣質(zhì)，以及如何能盡多掩飾自己美容方面的弱點。

市場上男性護膚品牌不是很多，種類也不全，在這樣情況下，建議大家還是使用大牌產(chǎn)品，畢竟質(zhì)量有保證，雖然價格貴一些，但是效果會很顯著。

三、按摩

在涂抹化妝品的時候，要堅持按摩，中醫(yī)認為人體五官是人精氣神的中樞，經(jīng)常按摩不光對皮膚有作用，對全身都有良好的益處。

四、防凍防曬

經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。

五、定期到美容沙龍放松

21世紀的工作生活壓力非常大，尤其是男人，肩上責任艱巨，有機會應(yīng)該到美容院進行各種美容，比如定期去角質(zhì)，深層護理，一些美容機構(gòu)專門是為男性開辦，里面開設(shè)男士面部深層保養(yǎng)、男士腎部保養(yǎng)、男士SPA水療海藻敷體等等美容項目，建議大家都做SPY ，既能排毒，又能放松心情，非常舒適的環(huán)境，在輕松的音樂中，能感覺身心的放松。

六、多吃“強力”食品

肉食吃多了，換來的是輕度脂肪肝，而且身體總是感到無力。在吃肉的同時還應(yīng)要吃“強力”食品。任何能強化免疫系統(tǒng)的食品，都可稱之為“強力”食品。免疫系統(tǒng)功能越強，身體就越能夠抵御病源微生物及癌癥的侵襲。

以上就是男生保養(yǎng)皮膚的幾種方法，大家都看清楚了嗎？如果大家希望自己能擁有健康的皮膚，那么，大家不妨可以試試上面男生保養(yǎng)皮膚的方法，只要大家都去試試，經(jīng)過一段時間，就會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚確實是變好了。