步驟：

1 用香皂或洗面奶將臉部洗凈后，用淘米水涂抹1~2分鐘。

2 用涼水沖洗干凈。

功效：

1 供給皮膚營(yíng)養(yǎng)；

2 預(yù)防黑痣；

3 改善皮膚狀況。

注意：第一遍淘米水要廢棄，將第二遍和第三遍淘米水里摻入少許熱水，水溫要與皮膚表面皮膚溫度吻合；不要讓米粒誤入眼睛。

四、精鹽水洗臉

步驟：

1 先將臉洗凈；

2 溫水融進(jìn)適量的精鹽(一大盆可放入10克)；

3用眼融水多次洗臉部。用涼水沖洗臉部。

功效：

1 利用殺菌作用，治療炎癥。

2 保持皮膚潤(rùn)滑。

五、清酒洗臉

步驟：

1 先把臉洗凈。

2 接好溫水倒入清酒約100毫升。

3 用對(duì)好的水擦洗臉部1~2分鐘。

4 用清水洗凈臉部。

功效：

1 利用酒精清除毛孔堵塞物 ，利于皮膚消毒。

2 促進(jìn)血液循環(huán)，可以清潔血液。

3 改善皮膚狀態(tài)。

注意：清酒要選用純粹用米發(fā)酵而成的，愈陳逾好；酒精成分有可能刺激皮膚，要充分稀釋；敏感肌膚慎用。

六、牛奶洗臉

步驟：

1 先清洗臉部。

2 牛奶適度加溫，如果選擇稍稍變質(zhì)的牛奶，因乳酸已酸化，其效果會(huì)更佳

3 接好溫水，將牛奶倒入其中，攪拌均勻。

4 用對(duì)好的水擦洗面部1~2分鐘。

5 用涼水沖洗干凈。

注意：牛奶的油脂有可能堵塞毛孔，盡可能使用低脂牛奶。

七、面粉牛奶

步驟：

1 先將臉洗凈

2 勇少許溫水摻入1勺面粉，涂抹臉部。用溫水清洗臉部，如果需要強(qiáng)化效果，可等到晾干后再清洗去。

3 用涼水洗凈臉部 。

功效：

1 具有面膜作用；

2 具有消除皮脂的效果。

注意：普通面粉可誘發(fā)皮膚疾病，請(qǐng)使用有機(jī)面粉。

【洗臉中最容易犯的錯(cuò)誤】

1.不該用臉盆:且不說(shuō)臉盆是否清潔，單說(shuō)其中的洗臉?biāo)?，在手臉互?dòng)之后，越來(lái)越渾，最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉，先把手搓洗干凈，再用手洗臉。

2.不該用肥皂:面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時(shí)每刻都在合成一種天然的"高級(jí)美容霜"，在皮膚上形成一層看不見(jiàn)的防護(hù)膜。它略呈酸性，有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護(hù)作用。如果皮膚不是太臟，就不該用肥皂清洗。

3.不該用熱水:熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜，所以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會(huì)感到非常緊繃難受。其實(shí)，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時(shí)還鍛煉了面部血管和神經(jīng)，清醒了大腦。

4.不該用久濕不干的毛巾:這樣的毛巾有利于各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無(wú)異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥，洗臉之后用干毛巾擦干，又快又衛(wèi)生。