在人體肌膚的真皮層，有75%的成分都是膠原蛋白。人在年青的時(shí)候，肌體本身會(huì)生成很多的膠原蛋白，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，又不注意保養(yǎng)，膠原蛋白的產(chǎn)量就會(huì)慢慢減少。因此更需要補(bǔ)膠原蛋白，來(lái)應(yīng)對(duì)肌膚單調(diào)、細(xì)紋等問(wèn)題。下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來(lái)看看。

氣質(zhì)是女人魅力的源泉，氣質(zhì)是女人生命的動(dòng)力，氣質(zhì)是女人靈動(dòng)的美感，氣質(zhì)是女人職場(chǎng)制勝法寶。做一個(gè)有氣質(zhì)的女性，不爭(zhēng)不搶?zhuān)或湶辉?。韶華易逝，容顏易改，優(yōu)雅的氣質(zhì)才是女人的魅力所在。男人的性別美是一種粗獷的美，有棱角，有力度，散發(fā)著陽(yáng)剛之氣;而女人的性別美帶著一股嫻靜、溫柔、甜美的味道，觀(guān)其清秀的容貌，柔和的線(xiàn)條，優(yōu)雅恬靜的言談舉止，那于靜默中散發(fā)出來(lái)的脈脈溫情總能令人心生漣漪。

氣質(zhì)是一種智慧，它在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的細(xì)節(jié)中對(duì)女人本身進(jìn)行著雕琢，讓女人散發(fā)出迷人的味道，擁有持久的魅力;氣質(zhì)是一種個(gè)性，蘊(yùn)藏在"遵循差異，做回自我"的成長(zhǎng)過(guò)程之中，并不斷地更新，造就了與眾不同的韻味;氣質(zhì)更是一種內(nèi)在的修養(yǎng)，它是思想內(nèi)涵的體現(xiàn)，洗練出了超凡脫俗的 女人味。

真正有氣質(zhì)的女人必須具有一分柔情，二分優(yōu)雅，三分浪漫，四分智慧。柔情來(lái)自于關(guān)愛(ài)，來(lái)自于善解人意;優(yōu)雅來(lái)自于從容，來(lái)自于自信，來(lái)自于內(nèi)秀外美的和諧統(tǒng)一;浪漫來(lái)自于純真，來(lái)自于熱忱，來(lái)自于骨子里的萬(wàn)種風(fēng)情;智慧來(lái)自于閱讀，來(lái)自于體悟，來(lái)自于對(duì)生活不倦的追求。

一個(gè)優(yōu)雅的女人，懂得如何表現(xiàn)自己，成熟、優(yōu)秀、文雅、嫻靜，各種氣質(zhì)與品味都可以在舉手投足間得到最好的體現(xiàn)。有氣質(zhì)的女人就是一本好書(shū)，她不會(huì)任人翻閱，也不是每個(gè)人都讀得懂。

女人的魅力往往比美麗更吸引人!做一個(gè)讓人留戀的女人，不需要多么美艷，而是需要一些由內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)的魅力氣質(zhì)。如果說(shuō)美麗似花，花開(kāi)花謝終有時(shí)，那么魅力卻似酒，越陳越香越醉人。

5種最需要膠原蛋白的女人

1、環(huán)境污染、過(guò)度化裝

隨著年歲的增長(zhǎng)，肌膚含水量降低，膠原蛋白會(huì)嚴(yán)重丟失。周?chē)h(huán)境的污染，以及過(guò)度化裝都會(huì)使肌膚免疫力降低，過(guò)早老化。這時(shí)要從內(nèi)調(diào)理改善膚色的黯淡無(wú)光，補(bǔ)充膠原蛋白增加肌膚亮澤。

2、常常節(jié)食和減肥致使肌膚懈怠，有肥胖紋或減脂紋的女人

膠原蛋白填充進(jìn)真皮層后，增加肌膚緊密度，減小毛孔，收緊懈怠肌膚，使肌膚緊繃有彈性。對(duì)于由減肥構(gòu)成的肌膚懈怠，膠原蛋白在不增加脂肪的情況下，幫忙收緊、淡化減脂紋。

3、工作繁忙常常熬夜加班的女人

不規(guī)則的日子會(huì)使女人身體循環(huán)不暢，毒素堆積使膚質(zhì)惡化，當(dāng)然本身制作膠原蛋白的能力也變差，因此更要通過(guò)內(nèi)服膠原蛋白補(bǔ)養(yǎng)肌膚、改善肌膚細(xì)胞的正常營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，然后淡化幼紋、防止色斑、長(zhǎng)痘，推遲變老。

4、空調(diào)房肌膚簡(jiǎn)略單調(diào)、需要補(bǔ)水的女人

肌膚不能鎖住水分，單調(diào)、細(xì)紋出現(xiàn)較早、較多。急需補(bǔ)膠原蛋白以增加肌膚保水能力、緊致肌膚、淡化干紋。

5、體質(zhì)弱、代謝差使肌膚粗糙發(fā)黃的女人

由于內(nèi)分泌功用失調(diào)，造成膚質(zhì)差、肌膚過(guò)油或過(guò)干、發(fā)暗，色素沉著等，以及肌膚維護(hù)不妥使膚質(zhì)遭到危害，導(dǎo)致過(guò)早出現(xiàn)細(xì)紋、脫皮、毛孔粗大等現(xiàn)象，均可通過(guò)膠原蛋白與VE的組方成分進(jìn)行改善。

專(zhuān)家建議，肌膚缺少膠原蛋白，可以多食用含膠原蛋白多的食物，包括豬蹄，雞爪，豆類(lèi)，銀耳等等，改善肌膚問(wèn)題。

另外，除了食療，還可以試著使用下面幾種運(yùn)用銀耳祛斑養(yǎng)顏法，可能收到意想不到的效果。

1、銀耳面膜

把銀耳掰碎，放入清水中浸泡洗凈，然后放入鍋中燜煮，將銀耳煮到濃稠時(shí)，倒入容器中密封冷藏，過(guò)一段時(shí)間后取出敷臉，可以起到護(hù)膚養(yǎng)顏的作用。也可以在煮開(kāi)的銀耳湯中加入一些冰糖和枸杞，冷卻后作為眼膜用，可以溫和潤(rùn)澤眼部肌膚。

2、銀耳萃取液

如制作銀耳面膜那樣，把銀耳煮熟后，將銀耳渣過(guò)濾掉，只留下液體，然后放入容器中冷藏，每天拿出來(lái)作為保濕精華用，可以補(bǔ)養(yǎng)肌膚。

3、銀耳化裝水

把銀耳熬成濃汁，然后取洗凈的柚子皮榨汁，將沒(méi)有銀耳渣的銀耳湯與柚子皮的汁混合在一起，裝入玻璃瓶中放入冰箱冷藏，取出后每日作為化裝水來(lái)拍在臉上，可以縮小毛孔。

4、銀耳珍珠面膜

材料：銀耳、紅棗、珍珠粉、紙膜、礦泉水。

制作方法：

l、先用清水充分浸泡銀耳和紅棗。

2、將銀耳和紅棗放入鍋中，加適當(dāng)?shù)V泉水，大火煮開(kāi)后換小火熬1小時(shí)。

3、用一次性杯子加入少量珍珠粉，再用一點(diǎn)點(diǎn)溫開(kāi)水調(diào)均勻(珍珠粉很難調(diào)勻，要多攪拌一些時(shí)間)。

4、等銀耳汁冷卻后再和珍珠粉倒在一起，攪拌均勻。

5、用攪拌好的銀耳珍珠汁滲透紙膜后敷在臉上15分鐘即可。

小辦法有奇效，但也因人而異，只能淡化表皮層的斑駁，想要徹底清除，仍需要有專(zhuān)業(yè)人士輔導(dǎo)。