告別暗黃面容的十個(gè)簡(jiǎn)易美白方法

告別暗黃面容的十個(gè)簡(jiǎn)易美白方法

美白方法1：睡前黃瓜敷臉

在你要睡覺(jué)之前，先準(zhǔn)備好一些小黃瓜，在臨睡的時(shí)候，將這些小黃瓜切成薄片，然后再一片一片敷在臉上。等幾分鐘之后，再拿下來(lái)。按照這樣的方法，你只要堅(jiān)持一個(gè)月，就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得白嫩無(wú)比哦。

為什么呢，因?yàn)樗X(jué)之前做一些護(hù)理，補(bǔ)補(bǔ)水，是能夠有效地提高肌膚對(duì)水分的吸收，皮膚不缺水，對(duì)黑色素的分解能力自然就提高了，而且黃瓜里含有豐富的維他命，能夠及時(shí)有效地補(bǔ)充面部細(xì)胞水分，堅(jiān)持一段時(shí)間，皮膚就會(huì)變得細(xì)白嫩滑了。

美白方法2：DIY化妝水面膜敷臉

在睡覺(jué)之前，還有一個(gè)好用的美白方法可以使用，那就是利用化妝棉浸泡在化妝水中，讓化妝棉變?yōu)槊婺ぃ瑵穹?0分鐘，每一周2—3次，就會(huì)有十分明顯的美白作用了。

在大城市里，因?yàn)榭諝獾奈廴?，電腦手機(jī)的輻射加速皮膚缺水了，往往晚上卸完妝，洗完澡，膚質(zhì)不是特別的天生麗質(zhì)的美眉或許都有這種感覺(jué)，因?yàn)橄赐暝?，尤其是熱水澡，皮膚的毛孔都張開(kāi)，在這個(gè)時(shí)候如果能夠及時(shí)地為皮膚提供補(bǔ)水性的面膜的話，那么皮膚水潤(rùn)的效果就會(huì)立竿見(jiàn)影了。

美白方法3：起床之后喝鹽水

每天起床喝2杯溫水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。要少加，高血壓人就不要加了，會(huì)升高血壓的。早上起來(lái)空腹喝水主要的作用是沖洗腸道，排宿便，避免腸道對(duì)過(guò)宿的食物重復(fù)吸收，這對(duì)于美膚有著極其重要的作用，喝鹽水是因?yàn)辂}水本來(lái)就有消炎潤(rùn)腸道的作用，主要是從內(nèi)部調(diào)節(jié)，從根本上美白。

美白方法4：出門(mén)的保護(hù)

出門(mén)前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。誰(shuí)都知道，現(xiàn)在臭氧層減薄，紫外線增強(qiáng)，這對(duì)于黑色素的形成起著促進(jìn)的作用，如果出門(mén)不對(duì)自己的皮膚做保護(hù)的話，紫外線直接刺激體內(nèi)的黑色素瘋長(zhǎng)，絕對(duì)是美白的大忌，因此愛(ài)美的美眉們，在出門(mén)之前需要要上隔離霜保護(hù)裸質(zhì)皮膚，然后再擦防曬乳擋住紫外線等。

美白方法5：冷熱水交替洗臉

先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小，這是利用了熱脹冷縮的原理，溫水可以很快緩和緊繃的皮膚，使得皮膚處于放松的狀態(tài)，毛孔張開(kāi)，一天沉積下來(lái)的灰塵以及本身分泌的油脂就可以在毛孔打開(kāi)的時(shí)候驚醒清潔了，清潔完畢，通過(guò)涼水的刺激，使得原來(lái)微張的毛孔收緊，這樣毛孔小了，皮膚干凈了，黑頭其他的都統(tǒng)統(tǒng)走了，臉自然就會(huì)潤(rùn)滑細(xì)嫩了。

美白方法6：盡量少熬夜

皮膚要水潤(rùn)，你的肺就不能上火，肺上火喝再多的水和敷再多的面膜都是不能夠完全補(bǔ)水，甚至是浪費(fèi)的。肺怎么會(huì)上火呢，熬夜所致。很多上班族為了趕工，不得不熬夜，那該怎么辦？皮膚在10點(diǎn)到12點(diǎn)這一段時(shí)間內(nèi)是最佳的恢復(fù)時(shí)期，除了要多喝水，一定要洗洗臉，敷一個(gè)溫和一些的面膜，同時(shí)少吃油炸類(lèi)的東西，咖啡更加不能喝，但是，即使是坐到這樣也只是最大限度減少水分的流失，所以建議少熬夜為好。

美白方法7：

每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂(lè)多，之后要用干凈的雙手輕拍雙頰，促進(jìn)血液的循環(huán)，加快黑色素的運(yùn)輸和分解。

美白方法8：合理的生活習(xí)慣

白天多喝水，多吃水果，睡前敷水亮面膜，不喝酒不抽煙。喝水自然不多說(shuō)，吃水果抗氧化也是總所周知了，水量面膜可以根據(jù)個(gè)人的需要來(lái)選擇，只要是合適的，就是最好的，抽煙喝酒多的話，體內(nèi)毒素聚集，影響內(nèi)分泌，是美白大忌，故想成功的美眉切記。

美白方法9：小運(yùn)動(dòng)促美白

首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做個(gè)動(dòng)作是先盤(pán)腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開(kāi)始不容易做到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)。其實(shí)主要是沿用瑜伽，放松身心，使得身體處于最放松最自然的狀態(tài)，利用身體自我修復(fù)的能力來(lái)進(jìn)行美白，也是近些時(shí)間來(lái)較為流行的一種方式。

美白方法10：純凈水和化妝水的使用

市場(chǎng)上賣(mài)的純水一瓶，只要一周用純水洗臉3-4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉蛋可以很自然，純凈。這是從清潔度源頭上控制污染，使得臉蛋盡可能的接觸干凈的清潔，化妝水的作用是鎖住水分，讓臉部細(xì)胞不缺水，如此一來(lái)，自然水嫩，柔滑了。

擁有靚麗的容顏，這是所有女性的夢(mèng)想，但并不是每個(gè)女性都有這么好的先天條件，不用擔(dān)心，教你一些美容護(hù)膚知識(shí)，美麗也是可以練出來(lái)的！